Your Recipe
Creamy Mushroom and Sausage Pasta
nutriční údaje | |
Velikost porce | 249 g | ml |
Množství na porci |
765 3203 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 39g | 50% |
Nasycené tuky 17g | 85% |
Sodík 1242mg | 54% |
Sacharidy celkem 67g | 24% |
Vláknina 3.2g | 12% |
Cukr 3.2g | |
Bílkoviny 37g | 75% |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Vápník 38mg | 3% |
Železo 4.2mg | 23% |
Draslík 671mg | 14% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 57.955 mcg | 6% |
Thiamin [B1] | 1.19 mg | 99% |
Riboflavin [B2] | 0.731 mg | 56% |
Niacin [B3] | 13.918 mg | 87% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.779 mg | 36% |
Vitamin B6 | 0.491 mg | 29% |
Kobalamin [B12] | 1.508 mcg | 0% |
Floát [B9] | 347.911 mcg | 0% |
Vitamin C | 1.674 mg | 2% |
Vitamin D | 1.018 mcg | 5% |
Vitamin E | 0.439 mg | 3% |
Vitamin K | 6.445 mcg | 5% |
Betain | 127.946 mg | 0% |
Cholin | 56.098 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 67.2 g | 24% |
Sugars | 3.2 g | 6% |
Vláknina | 3.2 g | 12% |
Carbohydrate | 66.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 63.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.745 g | 0% |
Arginin | 1.808 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.625 g | 0% |
Cystein | 0.442 g | 0% |
kyselina glutamová | 7.444 g | 0% |
Glycin | 1.604 g | 0% |
Histidin | 1.082 g | 0% |
Izoleucin | 1.422 g | 0% |
Leucin | 2.528 g | 0% |
Lysin | 2.086 g | 0% |
Metionin | 0.749 g | 0% |
Fenylalanin | 1.428 g | 0% |
Prolin | 2.369 g | 0% |
Serin | 1.466 g | 0% |
Treonin | 1.336 g | 0% |
Tryptofan | 0.402 g | 0% |
Tyrosin | 1.011 g | 0% |
Valin | 1.583 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 37.95 mg | 3% |
Měď | 0.47 mg | 53% |
Fluorid | 15.5 mcg | 0% |
Železo | 4.17 mg | 23% |
Hořčík | 71.66 mg | 17% |
Mangan | 0.85 mg | 37% |
Fosfor | 424.2 mg | 34% |
Draslík | 670.78 mg | 14% |
Selen | 86.22 mcg | 157% |
Sodík | 1241.94 mg | 54% |
Zinek | 4.1 mg | 37% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 103.802 g | 0% |
Popel | 5.327 g | 0% |