Your Recipe
Blueberry Schlumpf
nutriční údaje | |
Velikost porce | 966 g | ml |
Množství na porci |
2219 9285 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 95g | 121% |
Nasycené tuky 92g | 462% |
Sodík 68mg | 3% |
Sacharidy celkem 328g | 119% |
Vláknina 29g | 104% |
Cukr 122g | |
Bílkoviny 75g | 149% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 252mg | 19% |
Železo 6.1mg | 34% |
Draslík 754mg | 16% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 793.14 mcg | 88% |
Thiamin [B1] | 0.375 mg | 31% |
Riboflavin [B2] | 0.283 mg | 22% |
Niacin [B3] | 5.725 mg | 36% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.911 mg | 18% |
Vitamin B6 | 0.189 mg | 11% |
Kobalamin [B12] | 0.193 mcg | 0% |
Floát [B9] | 48.259 mcg | 0% |
Vitamin C | 9.52 mg | 11% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 4.19 mg | 28% |
Vitamin K | 8.448 mcg | 7% |
Betain | 0.125 mg | 0% |
Cholin | 41.658 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 328.1 g | 119% |
Sugars | 122 g | 244% |
Vláknina | 29.2 g | 104% |
Carbohydrate | 250.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 206.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.59 g | 0% |
Arginin | 0.734 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.802 g | 0% |
Cystein | 0.376 g | 0% |
kyselina glutamová | 6.036 g | 0% |
Glycin | 0.643 g | 0% |
Histidin | 0.412 g | 0% |
Izoleucin | 0.657 g | 0% |
Leucin | 1.285 g | 0% |
Lysin | 0.458 g | 0% |
Metionin | 0.331 g | 0% |
Fenylalanin | 0.919 g | 0% |
Prolin | 2.102 g | 0% |
Serin | 0.918 g | 0% |
Treonin | 0.514 g | 0% |
Tryptofan | 0.227 g | 0% |
Tyrosin | 0.57 g | 0% |
Valin | 0.761 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 251.51 mg | 19% |
Měď | 0.32 mg | 36% |
Fluorid | 3.18 mcg | 0% |
Železo | 6.12 mg | 34% |
Hořčík | 89.63 mg | 21% |
Mangan | 17.3 mg | 752% |
Fosfor | 286.16 mg | 23% |
Draslík | 754 mg | 16% |
Selen | 59.49 mcg | 108% |
Sodík | 67.7 mg | 3% |
Zinek | 4.97 mg | 45% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 520.635 g | 0% |
Popel | 2.568 g | 0% |