Your Recipe
Chicken and Broccoli Shells and Cheese
nutriční údaje | |
Velikost porce | 809 g | ml |
Množství na porci |
1683 7043 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 77g | 98% |
Nasycené tuky 41g | 203% |
Sodík 29708mg | 1292% |
Sacharidy celkem 137g | 50% |
Vláknina 7.7g | 27% |
Cukr 33g | |
Bílkoviny 116g | 233% |
Vitamin D 2.3mcg | 11% |
Vápník 1269mg | 98% |
Železo 7mg | 39% |
Draslík 1911mg | 41% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 592.111 mcg | 66% |
Thiamin [B1] | 1.5 mg | 125% |
Riboflavin [B2] | 2.139 mg | 165% |
Niacin [B3] | 29.042 mg | 182% |
Kyselina pantotenová [B5] | 5.599 mg | 112% |
Vitamin B6 | 2.064 mg | 121% |
Kobalamin [B12] | 2.542 mcg | 0% |
Floát [B9] | 624.616 mcg | 0% |
Vitamin C | 123.083 mg | 137% |
Vitamin D | 2.264 mcg | 11% |
Vitamin E | 3.948 mg | 26% |
Vitamin K | 168.941 mcg | 141% |
Betain | 174.78 mg | 0% |
Cholin | 364.527 mg | 66% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 137 g | 50% |
Sugars | 33 g | 66% |
Vláknina | 7.7 g | 27% |
Carbohydrate | 125.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 104g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 3.96 g | 0% |
Arginin | 4.254 g | 0% |
Kyselina asparagová | 7.208 g | 0% |
Cystein | 0.936 g | 0% |
kyselina glutamová | 18.531 g | 0% |
Glycin | 3.11 g | 0% |
Histidin | 2.652 g | 0% |
Izoleucin | 4.233 g | 0% |
Leucin | 7.214 g | 0% |
Lysin | 5.814 g | 0% |
Metionin | 1.987 g | 0% |
Fenylalanin | 3.997 g | 0% |
Prolin | 6.575 g | 0% |
Serin | 3.558 g | 0% |
Treonin | 3.793 g | 0% |
Tryptofan | 1.436 g | 0% |
Tyrosin | 3.255 g | 0% |
Valin | 4.777 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 1268.55 mg | 98% |
Měď | 0.55 mg | 61% |
Fluorid | 20.91 mcg | 0% |
Železo | 7.04 mg | 39% |
Hořčík | 251.77 mg | 60% |
Mangan | 1.7 mg | 74% |
Fosfor | 1512.53 mg | 121% |
Draslík | 1911.03 mg | 41% |
Selen | 190.41 mcg | 346% |
Sodík | 29708.3 mg | 1292% |
Zinek | 8.14 mg | 74% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 417.676 g | 0% |
Popel | 68.595 g | 0% |