Your Recipe

Simple Chicken Soup

Složka Množství Kalorie
Kuřecí brojler, syrové maso, vykostěná prsa 297.66975g 357kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cans (14-1/2 ounces each) reduced-sodium chicken broth
1 tablespoon dried minced onion
1 package (16 ounces) frozen mixed vegetables
2 cups cubed cooked chicken breast
2 cans (10-3/4 ounces each) reduced-fat reduced-sodium condensed cream of chicken soup, undiluted
Directions
In a large saucepan, bring broth and onion to a boil. Reduce heat. Add the vegetables; cover and cook for 6-8 minutes or until crisp-tender. Stir in chicken and soup; heat through.

nutriční údaje
Velikost porce 50 g | ml
Množství na porci 60
249
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 1.3g 2%
Nasycené tuky 0.3g 1%
Sodík 22mg 1%
Sacharidy celkem 0g 0%
Vláknina 0g 0%
Cukr 0g
Bílkoviny 11g 22%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 2.5mg 0%
Železo 0.2mg 1%
Draslík 166mg 4%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 4.465 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.047 mg 4%
Riboflavin [B2] 0.088 mg 7%
Niacin [B3] 4.763 mg 30%
Kyselina pantotenová [B5] 0.742 mg 15%
Vitamin B6 0.402 mg 24%
Kobalamin [B12] 0.104 mcg 0%
Floát [B9] 4.465 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.278 mg 2%
Vitamin K 4.167 mcg 3%
Betain 3.473 mg 0%
Cholin 40.731 mg 7%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 0 g 0%
Sugars 0 g 0%
Vláknina 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Čisté sacharidy 0g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.651 g 0%
Arginin 0.755 g 0%
Kyselina asparagová 1.05 g 0%
Cystein 0.117 g 0%
kyselina glutamová 1.654 g 0%
Glycin 0.494 g 0%
Histidin 0.416 g 0%
Izoleucin 0.548 g 0%
Leucin 0.923 g 0%
Lysin 1.073 g 0%
Metionin 0.29 g 0%
Fenylalanin 0.45 g 0%
Prolin 0.355 g 0%
Serin 0.426 g 0%
Treonin 0.501 g 0%
Tryptofan 0.14 g 0%
Tyrosin 0.402 g 0%
Valin 0.578 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 2.48 mg 0%
Měď 0.02 mg 2%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.18 mg 1%
Hořčík 13.89 mg 3%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 105.67 mg 8%
Draslík 165.7 mg 4%
Selen 11.31 mcg 21%
Sodík 22.33 mg 1%
Zinek 0.34 mg 3%
další
živina Množství DV
Voda 36.663 g 0%
Popel 0.561 g 0%