Your Recipe

Keto Crock Pot Meatballs

Složka Množství Kalorie
Vejce syrové celé 100g 143kcal
Sýr, parmezán, strouhaný 113g 476kcal
Hovězí maso, mleté, syrové 907.18g 1796kcal

Recipe Tags:

Ketogenic Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2.25 pounds ground beef (93/7)
1 cup Kraft grated parmesan cheese
2 large eggs

Instructions
Use hands to combine ingredients well.
Shape into 24 palm sized meatballs.
Add to greased crock pot. No added liquid is needed.
Cook on high 4-6 hours or low 6-8 hours.
Remove with slotted spoon

nutriční údaje
Velikost porce 47 g | ml
Množství na porci 101
421
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 6.5g 8%
Nasycené tuky 2.9g 14%
Sodík 114mg 5%
Sacharidy celkem 0.6g 0%
Vláknina 0g 0%
Cukr 0g
Bílkoviny 9.3g 19%
Vitamin D 0.1mcg 0%
Vápník 48mg 4%
Železo 0.8mg 5%
Draslík 124mg 3%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 17.402 mcg 2%
Thiamin [B1] 0.021 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.093 mg 7%
Niacin [B3] 1.828 mg 11%
Kyselina pantotenová [B5] 0.303 mg 6%
Vitamin B6 0.138 mg 8%
Kobalamin [B12] 0.845 mcg 0%
Floát [B9] 4.226 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0.083 mcg 0%
Vitamin E 0.176 mg 1%
Vitamin K 0.847 mcg 1%
Betain 3.046 mg 0%
Cholin 38.391 mg 7%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 0.6 g 0%
Sugars 0 g 0%
Vláknina 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Čisté sacharidy 0.6g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.031 g 0%
Arginin 0.034 g 0%
Kyselina asparagová 0.055 g 0%
Cystein 0.011 g 0%
kyselina glutamová 0.07 g 0%
Glycin 0.018 g 0%
Histidin 0.013 g 0%
Izoleucin 0.028 g 0%
Leucin 0.045 g 0%
Lysin 0.038 g 0%
Metionin 0.016 g 0%
Fenylalanin 0.028 g 0%
Prolin 0.021 g 0%
Serin 0.04 g 0%
Treonin 0.023 g 0%
Tryptofan 0.007 g 0%
Tyrosin 0.021 g 0%
Valin 0.036 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 48.49 mg 4%
Měď 0.03 mg 3%
Fluorid 0.05 mcg 0%
Železo 0.85 mg 5%
Hořčík 9.33 mg 2%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 104.25 mg 8%
Draslík 123.65 mg 3%
Selen 8.29 mcg 15%
Sodík 114.02 mg 5%
Zinek 1.98 mg 18%
další
živina Množství DV
Voda 29.61 g 0%
Popel 1.027 g 0%