Your Recipe
Cooling Carrot Cucumber Juice
nutriční údaje | |
Velikost porce | 784 g | ml |
Množství na porci |
292 1221 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 2.3g | 3% |
Nasycené tuky 0.3g | 1% |
Sodík 253mg | 11% |
Sacharidy celkem 70g | 25% |
Vláknina 19g | 67% |
Cukr 37g | |
Bílkoviny 7.2g | 14% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 330mg | 25% |
Železo 3.1mg | 17% |
Draslík 1758mg | 37% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2722.735 mcg | 303% |
Thiamin [B1] | 0.367 mg | 31% |
Riboflavin [B2] | 0.532 mg | 41% |
Niacin [B3] | 4.316 mg | 27% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.751 mg | 35% |
Vitamin B6 | 0.678 mg | 40% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 130.145 mcg | 0% |
Vitamin C | 111.986 mg | 124% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.784 mg | 19% |
Vitamin K | 345.82 mcg | 288% |
Betain | 1.424 mg | 0% |
Cholin | 49.916 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 69.6 g | 25% |
Sugars | 36.5 g | 73% |
Vláknina | 18.8 g | 67% |
Carbohydrate | 69.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 33.1g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.518 g | 0% |
Arginin | 0.494 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.027 g | 0% |
Cystein | 0.291 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.787 g | 0% |
Glycin | 0.31 g | 0% |
Histidin | 0.263 g | 0% |
Izoleucin | 0.415 g | 0% |
Leucin | 0.542 g | 0% |
Lysin | 0.515 g | 0% |
Metionin | 0.096 g | 0% |
Fenylalanin | 0.346 g | 0% |
Prolin | 0.35 g | 0% |
Serin | 0.315 g | 0% |
Treonin | 0.729 g | 0% |
Tryptofan | 0.074 g | 0% |
Tyrosin | 0.227 g | 0% |
Valin | 0.393 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 329.84 mg | 25% |
Měď | 0.39 mg | 43% |
Fluorid | 16.28 mcg | 0% |
Železo | 3.08 mg | 17% |
Hořčík | 100.1 mg | 24% |
Mangan | 1.31 mg | 57% |
Fosfor | 218.71 mg | 17% |
Draslík | 1757.97 mg | 37% |
Selen | 1.83 mcg | 3% |
Sodík | 252.92 mg | 11% |
Zinek | 1.59 mg | 14% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 699.06 g | 0% |
Popel | 5.345 g | 0% |