Your Recipe
Chicken and Mushroom Soup
nutriční údaje | |
Velikost porce | 538 g | ml |
Množství na porci |
419 1755 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 16g | 20% |
Nasycené tuky 3.6g | 18% |
Sodík 584mg | 25% |
Sacharidy celkem 43g | 16% |
Vláknina 2.2g | 8% |
Cukr 7.8g | |
Bílkoviny 25g | 50% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 61mg | 5% |
Železo 3.1mg | 17% |
Draslík 871mg | 19% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 243.805 mcg | 27% |
Thiamin [B1] | 0.39 mg | 33% |
Riboflavin [B2] | 0.611 mg | 47% |
Niacin [B3] | 12.54 mg | 78% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.528 mg | 31% |
Vitamin B6 | 0.565 mg | 33% |
Kobalamin [B12] | 0.178 mcg | 0% |
Floát [B9] | 166.841 mcg | 0% |
Vitamin C | 4.991 mg | 6% |
Vitamin D | 0.038 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.206 mg | 8% |
Vitamin K | 18.955 mcg | 16% |
Betain | 6.951 mg | 0% |
Cholin | 77.4 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 43.1 g | 16% |
Sugars | 7.8 g | 16% |
Vláknina | 2.2 g | 8% |
Carbohydrate | 30.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 35.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.979 g | 0% |
Arginin | 1.065 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.525 g | 0% |
Cystein | 0.24 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.586 g | 0% |
Glycin | 0.987 g | 0% |
Histidin | 0.467 g | 0% |
Izoleucin | 0.798 g | 0% |
Leucin | 1.208 g | 0% |
Lysin | 1.251 g | 0% |
Metionin | 0.416 g | 0% |
Fenylalanin | 0.674 g | 0% |
Prolin | 0.808 g | 0% |
Serin | 0.631 g | 0% |
Treonin | 0.703 g | 0% |
Tryptofan | 0.197 g | 0% |
Tyrosin | 0.519 g | 0% |
Valin | 0.827 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 60.82 mg | 5% |
Měď | 0.5 mg | 55% |
Fluorid | 9.16 mcg | 0% |
Železo | 3.08 mg | 17% |
Hořčík | 44.45 mg | 11% |
Mangan | 0.51 mg | 22% |
Fosfor | 281.64 mg | 23% |
Draslík | 871.23 mg | 19% |
Selen | 33.55 mcg | 61% |
Sodík | 583.54 mg | 25% |
Zinek | 2.29 mg | 21% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 451.027 g | 0% |
Popel | 3.764 g | 0% |