Your Recipe
MICROWAVE PALEO LOW CARB ENGLISH MUFFIN
nutriční údaje | |
Velikost porce | 96 g | ml |
Množství na porci |
136 567 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 6.9g | 9% |
Nasycené tuky 3.3g | 17% |
Sodík 152mg | 7% |
Sacharidy celkem 5g | 2% |
Vláknina 6g | 21% |
Cukr 4.7g | |
Bílkoviny 9.9g | 20% |
Vitamin D 1.4mcg | 7% |
Vápník 104mg | 8% |
Železo 1.6mg | 9% |
Draslík 223mg | 5% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 98.666 mcg | 11% |
Thiamin [B1] | 0.043 mg | 4% |
Riboflavin [B2] | 0.296 mg | 23% |
Niacin [B3] | 0.261 mg | 2% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.955 mg | 19% |
Vitamin B6 | 0.116 mg | 7% |
Kobalamin [B12] | 0.598 mcg | 0% |
Floát [B9] | 26.98 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 1.367 mcg | 7% |
Vitamin E | 0.569 mg | 4% |
Vitamin K | 0.2 mcg | 0% |
Betain | 0.731 mg | 0% |
Cholin | 151.774 mg | 28% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 5 g | 2% |
Sugars | 4.7 g | 9% |
Vláknina | 6 g | 21% |
Carbohydrate | 1.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.402 g | 0% |
Arginin | 0.439 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.753 g | 0% |
Cystein | 0.142 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.068 g | 0% |
Glycin | 0.237 g | 0% |
Histidin | 0.186 g | 0% |
Izoleucin | 0.389 g | 0% |
Leucin | 0.641 g | 0% |
Lysin | 0.542 g | 0% |
Metionin | 0.217 g | 0% |
Fenylalanin | 0.394 g | 0% |
Prolin | 0.358 g | 0% |
Serin | 0.548 g | 0% |
Treonin | 0.322 g | 0% |
Tryptofan | 0.097 g | 0% |
Tyrosin | 0.302 g | 0% |
Valin | 0.497 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 104.49 mg | 8% |
Měď | 0.13 mg | 14% |
Fluorid | 1.5 mcg | 0% |
Železo | 1.55 mg | 9% |
Hořčík | 24.38 mg | 6% |
Mangan | 0.31 mg | 14% |
Fosfor | 169 mg | 14% |
Draslík | 223.36 mg | 5% |
Selen | 18.7 mcg | 34% |
Sodík | 152.25 mg | 7% |
Zinek | 0.97 mg | 9% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 65.902 g | 0% |
Popel | 1.163 g | 0% |