Your Recipe

Celery-Grape hangover reliever

Složka Množství Kalorie
Hrozny 112.5g 78kcal
Celer 80g 13kcal
Špenát 90g 21kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients: (1 x 8 oz serving; 178 cals)

2 small sticks Celery
3/4 cup Grapes
3 cups Spinach
1 cup Cantaloupe Juice.

Or blend to get maximum benefit from the ingredients.

nutriční údaje
Velikost porce 283 g | ml
Množství na porci 111
465
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.7g 1%
Nasycené tuky 0.1g 1%
Sodík 137mg 6%
Sacharidy celkem 26g 9%
Vláknina 4.3g 15%
Cukr 19g
Bílkoviny 4g 8%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 132mg 10%
Železo 3mg 17%
Draslík 925mg 20%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 443.075 mcg 49%
Thiamin [B1] 0.165 mg 14%
Riboflavin [B2] 0.294 mg 23%
Niacin [B3] 1.119 mg 7%
Kyselina pantotenová [B5] 0.312 mg 6%
Vitamin B6 0.331 mg 19%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 205.65 mcg 0%
Vitamin C 31.37 mg 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 2.257 mg 15%
Vitamin K 474.565 mcg 395%
Betain 92.42 mg 0%
Cholin 28.55 mg 5%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 25.9 g 9%
Sugars 18.9 g 38%
Vláknina 4.3 g 15%
Carbohydrate 25.9 g 0%
Čisté sacharidy 7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.169 g 0%
Arginin 0.308 g 0%
Kyselina asparagová 0.355 g 0%
Cystein 0.046 g 0%
kyselina glutamová 0.472 g 0%
Glycin 0.16 g 0%
Histidin 0.09 g 0%
Izoleucin 0.16 g 0%
Leucin 0.249 g 0%
Lysin 0.212 g 0%
Metionin 0.063 g 0%
Fenylalanin 0.155 g 0%
Prolin 0.205 g 0%
Serin 0.132 g 0%
Treonin 0.148 g 0%
Tryptofan 0.054 g 0%
Tyrosin 0.116 g 0%
Valin 0.189 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 132.35 mg 10%
Měď 0.3 mg 33%
Fluorid 11.98 mcg 0%
Železo 3 mg 17%
Hořčík 87.78 mg 21%
Mangan 0.97 mg 42%
Fosfor 85.8 mg 7%
Draslík 925.08 mg 20%
Selen 1.33 mcg 2%
Sodík 137.35 mg 6%
Zinek 0.66 mg 6%
další
živina Množství DV
Voda 248.852 g 0%
Popel 2.696 g 0%