Your Recipe
Hot Banana Milkshake
nutriční údaje | |
Velikost porce | 320 g | ml |
Množství na porci |
238 996 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 4g | 5% |
Nasycené tuky 2.4g | 12% |
Sodík 88mg | 4% |
Sacharidy celkem 47g | 17% |
Vláknina 3.4g | 12% |
Cukr 34g | |
Bílkoviny 7.4g | 15% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 229mg | 18% |
Železo 0.4mg | 2% |
Draslík 714mg | 15% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 55.044 mcg | 6% |
Thiamin [B1] | 0.11 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.435 mg | 33% |
Niacin [B3] | 1.022 mg | 6% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.08 mg | 22% |
Vitamin B6 | 0.576 mg | 34% |
Kobalamin [B12] | 0.97 mcg | 0% |
Floát [B9] | 34.576 mcg | 0% |
Vitamin C | 11.387 mg | 13% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.185 mg | 1% |
Vitamin K | 1.047 mcg | 1% |
Betain | 1.832 mg | 0% |
Cholin | 42.622 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 46.9 g | 17% |
Sugars | 33.8 g | 68% |
Vláknina | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 46.9 g | 0% |
Čisté sacharidy | 13g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.256 g | 0% |
Arginin | 0.235 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.678 g | 0% |
Cystein | 0.048 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.552 g | 0% |
Glycin | 0.168 g | 0% |
Histidin | 0.28 g | 0% |
Izoleucin | 0.349 g | 0% |
Leucin | 0.66 g | 0% |
Lysin | 0.569 g | 0% |
Metionin | 0.17 g | 0% |
Fenylalanin | 0.376 g | 0% |
Prolin | 0.045 g | 0% |
Serin | 0.416 g | 0% |
Treonin | 0.294 g | 0% |
Tryptofan | 0.089 g | 0% |
Tyrosin | 0.318 g | 0% |
Valin | 0.456 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 228.64 mg | 18% |
Měď | 0.12 mg | 14% |
Fluorid | 9.73 mcg | 0% |
Železo | 0.43 mg | 2% |
Hořčík | 54.51 mg | 13% |
Mangan | 0.44 mg | 19% |
Fosfor | 196.63 mg | 16% |
Draslík | 714.21 mg | 15% |
Selen | 5.93 mcg | 11% |
Sodík | 87.87 mg | 4% |
Zinek | 1.09 mg | 10% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 259.461 g | 0% |
Popel | 2.362 g | 0% |