Your Recipe
Pina colada mocktail
nutriční údaje | |
Velikost porce | 790 g | ml |
Množství na porci |
721 3016 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 30g | 39% |
Nasycené tuky 26g | 130% |
Sodík 28mg | 1% |
Sacharidy celkem 118g | 43% |
Vláknina 12g | 42% |
Cukr 76g | |
Bílkoviny 7.3g | 15% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 86mg | 7% |
Železo 3.9mg | 22% |
Draslík 1732mg | 37% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 12.12 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.383 mg | 32% |
Riboflavin [B2] | 0.288 mg | 22% |
Niacin [B3] | 3.888 mg | 24% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.389 mg | 28% |
Vitamin B6 | 1.483 mg | 87% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 144.8 mcg | 0% |
Vitamin C | 213.628 mg | 237% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.518 mg | 3% |
Vitamin K | 3.238 mcg | 3% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 52.138 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 118.2 g | 43% |
Sugars | 76.2 g | 152% |
Vláknina | 11.9 g | 42% |
Carbohydrate | 111.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 42g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.294 g | 0% |
Arginin | 0.611 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.77 g | 0% |
Cystein | 0.099 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.142 g | 0% |
Glycin | 0.264 g | 0% |
Histidin | 0.274 g | 0% |
Izoleucin | 0.209 g | 0% |
Leucin | 0.415 g | 0% |
Lysin | 0.289 g | 0% |
Metionin | 0.091 g | 0% |
Fenylalanin | 0.297 g | 0% |
Prolin | 0.212 g | 0% |
Serin | 0.298 g | 0% |
Treonin | 0.201 g | 0% |
Tryptofan | 0.063 g | 0% |
Tyrosin | 0.138 g | 0% |
Valin | 0.325 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 86.2 mg | 7% |
Měď | 0.88 mg | 98% |
Fluorid | 5.54 mcg | 0% |
Železo | 3.92 mg | 22% |
Hořčík | 163.1 mg | 39% |
Mangan | 3.28 mg | 143% |
Fosfor | 210.72 mg | 17% |
Draslík | 1731.9 mg | 37% |
Selen | 10.5 mcg | 19% |
Sodík | 27.62 mg | 1% |
Zinek | 1.67 mg | 15% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 630.061 g | 0% |
Popel | 3.279 g | 0% |