Your Recipe
No-Cook Blackberry-Lemon Ice Cream
nutriční údaje | |
Velikost porce | 1760 g | ml |
Množství na porci |
2481 10381 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 120g | 154% |
Nasycené tuky 72g | 361% |
Sodík 950mg | 41% |
Sacharidy celkem 307g | 112% |
Vláknina 31g | 112% |
Cukr 276g | |
Bílkoviny 62g | 125% |
Vitamin D 0.8mcg | 4% |
Vápník 2076mg | 160% |
Železo 4.8mg | 27% |
Draslík 3428mg | 73% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 1055.646 mcg | 117% |
Thiamin [B1] | 0.707 mg | 59% |
Riboflavin [B2] | 3.212 mg | 247% |
Niacin [B3] | 5.419 mg | 34% |
Kyselina pantotenová [B5] | 8.546 mg | 171% |
Vitamin B6 | 0.774 mg | 46% |
Kobalamin [B12] | 3.114 mcg | 0% |
Floát [B9] | 222.239 mcg | 0% |
Vitamin C | 169.106 mg | 188% |
Vitamin D | 0.794 mcg | 4% |
Vitamin E | 9.281 mg | 62% |
Vitamin K | 125.789 mcg | 105% |
Betain | 6.768 mg | 0% |
Cholin | 540.859 mg | 98% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 307.3 g | 112% |
Sugars | 275.5 g | 551% |
Vláknina | 31.3 g | 112% |
Carbohydrate | 90.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 31.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.804 g | 0% |
Arginin | 1.661 g | 0% |
Kyselina asparagová | 4.037 g | 0% |
Cystein | 0.405 g | 0% |
kyselina glutamová | 11.101 g | 0% |
Glycin | 1.188 g | 0% |
Histidin | 1.375 g | 0% |
Izoleucin | 3.053 g | 0% |
Leucin | 4.934 g | 0% |
Lysin | 3.468 g | 0% |
Metionin | 1.311 g | 0% |
Fenylalanin | 2.546 g | 0% |
Prolin | 5.431 g | 0% |
Serin | 2.455 g | 0% |
Treonin | 2.418 g | 0% |
Tryptofan | 0.97 g | 0% |
Tyrosin | 2.575 g | 0% |
Valin | 3.446 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 2076.34 mg | 160% |
Měď | 1.11 mg | 123% |
Fluorid | 21.6 mcg | 0% |
Železo | 4.78 mg | 27% |
Hořčík | 294.95 mg | 70% |
Mangan | 3.79 mg | 165% |
Fosfor | 1820.48 mg | 146% |
Draslík | 3428.45 mg | 73% |
Selen | 84.19 mcg | 153% |
Sodík | 949.99 mg | 41% |
Zinek | 9.64 mg | 88% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 1257.01 g | 0% |
Popel | 13.231 g | 0% |