Your Recipe
Speedy sausage stroganoff tagliatelle
nutriční údaje | |
Velikost porce | 345 g | ml |
Množství na porci |
673 2814 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 28g | 36% |
Nasycené tuky 15g | 73% |
Sodík 349mg | 15% |
Sacharidy celkem 83g | 30% |
Vláknina 4.5g | 16% |
Cukr 7.3g | |
Bílkoviny 25g | 50% |
Vitamin D 0.6mcg | 3% |
Vápník 121mg | 9% |
Železo 4.9mg | 27% |
Draslík 813mg | 17% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 172.937 mcg | 19% |
Thiamin [B1] | 1.06 mg | 88% |
Riboflavin [B2] | 1.021 mg | 79% |
Niacin [B3] | 12.529 mg | 78% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.145 mg | 43% |
Vitamin B6 | 0.397 mg | 23% |
Kobalamin [B12] | 0.801 mcg | 0% |
Floát [B9] | 422.957 mcg | 0% |
Vitamin C | 12.493 mg | 14% |
Vitamin D | 0.625 mcg | 3% |
Vitamin E | 0.813 mg | 5% |
Vitamin K | 130.449 mcg | 109% |
Betain | 151.946 mg | 0% |
Cholin | 77.644 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 83.2 g | 30% |
Sugars | 7.3 g | 15% |
Vláknina | 4.5 g | 16% |
Carbohydrate | 78.3 g | 0% |
Čisté sacharidy | 76g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.719 g | 0% |
Arginin | 0.646 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.033 g | 0% |
Cystein | 0.29 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.441 g | 0% |
Glycin | 0.595 g | 0% |
Histidin | 0.424 g | 0% |
Izoleucin | 0.714 g | 0% |
Leucin | 1.359 g | 0% |
Lysin | 0.619 g | 0% |
Metionin | 0.238 g | 0% |
Fenylalanin | 0.877 g | 0% |
Prolin | 1.901 g | 0% |
Serin | 0.859 g | 0% |
Treonin | 0.676 g | 0% |
Tryptofan | 0.252 g | 0% |
Tyrosin | 0.406 g | 0% |
Valin | 0.957 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 120.94 mg | 9% |
Měď | 0.64 mg | 72% |
Fluorid | 18.14 mcg | 0% |
Železo | 4.9 mg | 27% |
Hořčík | 81.87 mg | 19% |
Mangan | 1.02 mg | 44% |
Fosfor | 384.93 mg | 31% |
Draslík | 812.64 mg | 17% |
Selen | 80.24 mcg | 146% |
Sodík | 349.42 mg | 15% |
Zinek | 2.79 mg | 25% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 205.515 g | 0% |
Popel | 3.343 g | 0% |