Your Recipe
Grilled basil Chicken
nutriční údaje | |
Velikost porce | 200 g | ml |
Množství na porci |
303 1268 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 15g | 19% |
Nasycené tuky 2.4g | 12% |
Sodík 621mg | 27% |
Sacharidy celkem 0.9g | 0% |
Vláknina 0.2g | 1% |
Cukr 0.3g | |
Bílkoviny 38g | 77% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 15mg | 1% |
Železo 0.8mg | 5% |
Draslík 591mg | 13% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 18.846 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.162 mg | 13% |
Riboflavin [B2] | 0.303 mg | 23% |
Niacin [B3] | 16.348 mg | 102% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.552 mg | 51% |
Vitamin B6 | 1.391 mg | 82% |
Kobalamin [B12] | 0.357 mcg | 0% |
Floát [B9] | 16.257 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.878 mg | 1% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.477 mg | 17% |
Vitamin K | 26.354 mcg | 22% |
Betain | 11.936 mg | 0% |
Cholin | 140.025 mg | 25% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 0.9 g | 0% |
Sugars | 0.3 g | 1% |
Vláknina | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.237 g | 0% |
Arginin | 2.594 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.609 g | 0% |
Cystein | 0.402 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.681 g | 0% |
Glycin | 1.698 g | 0% |
Histidin | 1.429 g | 0% |
Izoleucin | 1.881 g | 0% |
Leucin | 3.172 g | 0% |
Lysin | 3.683 g | 0% |
Metionin | 0.996 g | 0% |
Fenylalanin | 1.548 g | 0% |
Prolin | 1.22 g | 0% |
Serin | 1.463 g | 0% |
Treonin | 1.719 g | 0% |
Tryptofan | 0.482 g | 0% |
Tyrosin | 1.38 g | 0% |
Valin | 1.986 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 14.81 mg | 1% |
Měď | 0.08 mg | 9% |
Fluorid | 0.08 mcg | 0% |
Železo | 0.82 mg | 5% |
Hořčík | 49.92 mg | 12% |
Mangan | 0.08 mg | 3% |
Fosfor | 367.37 mg | 29% |
Draslík | 591.39 mg | 13% |
Selen | 38.93 mcg | 71% |
Sodík | 620.52 mg | 27% |
Zinek | 1.19 mg | 11% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 142.375 g | 0% |
Popel | 3.397 g | 0% |