Your Recipe
Paleo Crockpot Chili
nutriční údaje | |
Velikost porce | 355 g | ml |
Množství na porci |
363 1518 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 19g | 24% |
Nasycené tuky 6.9g | 34% |
Sodík 596mg | 26% |
Sacharidy celkem 17g | 6% |
Vláknina 5g | 18% |
Cukr 9.1g | |
Bílkoviny 33g | 66% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 101mg | 8% |
Železo 6.2mg | 35% |
Draslík 1042mg | 22% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 94.41 mcg | 10% |
Thiamin [B1] | 0.193 mg | 16% |
Riboflavin [B2] | 0.343 mg | 26% |
Niacin [B3] | 8.539 mg | 53% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.353 mg | 27% |
Vitamin B6 | 0.838 mg | 49% |
Kobalamin [B12] | 2.994 mcg | 0% |
Floát [B9] | 49.253 mcg | 0% |
Vitamin C | 54.326 mg | 60% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.349 mg | 22% |
Vitamin K | 19.144 mcg | 16% |
Betain | 10.232 mg | 0% |
Cholin | 118.482 mg | 22% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 17.3 g | 6% |
Sugars | 9.1 g | 18% |
Vláknina | 5 g | 18% |
Carbohydrate | 6.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 8.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.421 g | 0% |
Arginin | 1.486 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.393 g | 0% |
Cystein | 0.257 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.312 g | 0% |
Glycin | 1.52 g | 0% |
Histidin | 0.736 g | 0% |
Izoleucin | 1.011 g | 0% |
Leucin | 1.764 g | 0% |
Lysin | 1.861 g | 0% |
Metionin | 0.571 g | 0% |
Fenylalanin | 0.926 g | 0% |
Prolin | 1.16 g | 0% |
Serin | 0.943 g | 0% |
Treonin | 0.91 g | 0% |
Tryptofan | 0.136 g | 0% |
Tyrosin | 0.702 g | 0% |
Valin | 1.129 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 101.41 mg | 8% |
Měď | 0.42 mg | 47% |
Fluorid | 45.34 mcg | 0% |
Železo | 6.23 mg | 35% |
Hořčík | 69.31 mg | 17% |
Mangan | 0.51 mg | 22% |
Fosfor | 305.97 mg | 24% |
Draslík | 1042.44 mg | 22% |
Selen | 26.13 mcg | 48% |
Sodík | 595.79 mg | 26% |
Zinek | 7.85 mg | 71% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 281.393 g | 0% |
Popel | 5.055 g | 0% |