Your Recipe
muesli bars
nutriční údaje | |
Velikost porce | 559 g | ml |
Množství na porci |
1881 7870 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 40g | 52% |
Nasycené tuky 18g | 90% |
Sodík 996mg | 43% |
Sacharidy celkem 356g | 130% |
Vláknina 20g | 70% |
Cukr 229g | |
Bílkoviny 46g | 92% |
Vitamin D 2.4mcg | 12% |
Vápník 955mg | 73% |
Železo 21mg | 119% |
Draslík 1954mg | 42% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 625.31 mcg | 69% |
Thiamin [B1] | 2.008 mg | 167% |
Riboflavin [B2] | 3.203 mg | 246% |
Niacin [B3] | 23.843 mg | 149% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.28 mg | 46% |
Vitamin B6 | 9.437 mg | 555% |
Kobalamin [B12] | 29.133 mcg | 0% |
Floát [B9] | 3152.09 mcg | 0% |
Vitamin C | 8.669 mg | 10% |
Vitamin D | 2.393 mcg | 12% |
Vitamin E | 25.527 mg | 170% |
Vitamin K | 5.904 mcg | 5% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 327.984 mg | 60% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 356.4 g | 130% |
Sugars | 229.4 g | 459% |
Vláknina | 19.6 g | 70% |
Carbohydrate | 191 g | 0% |
Čisté sacharidy | 127g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.83 g | 0% |
Arginin | 0.869 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.824 g | 0% |
Cystein | 0.222 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.034 g | 0% |
Glycin | 0.508 g | 0% |
Histidin | 0.651 g | 0% |
Izoleucin | 1.456 g | 0% |
Leucin | 2.356 g | 0% |
Lysin | 1.906 g | 0% |
Metionin | 0.602 g | 0% |
Fenylalanin | 1.161 g | 0% |
Prolin | 2.329 g | 0% |
Serin | 1.307 g | 0% |
Treonin | 1.085 g | 0% |
Tryptofan | 0.34 g | 0% |
Tyrosin | 1.161 g | 0% |
Valin | 1.608 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 955.16 mg | 73% |
Měď | 0.87 mg | 97% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 21.46 mg | 119% |
Hořčík | 249.89 mg | 59% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Fosfor | 1342.87 mg | 107% |
Draslík | 1954.04 mg | 42% |
Selen | 99.05 mcg | 180% |
Sodík | 995.53 mg | 43% |
Zinek | 9.46 mg | 86% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 108.188 g | 0% |
Popel | 5.563 g | 0% |