Your Recipe

Tangy Beef Turnovers

Složka Množství Kalorie
Cibule 110g 44kcal
Mleté hovězí maso 70 % libové maso 30 % tuku 453.592g 1506kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 pound ground beef
1 medium onion, chopped
1 jar (16 ounces) sauerkraut, rinsed, drained and chopped
1 cup shredded Swiss cheese
3 tubes (8 ounces each) refrigerated crescent rolls

nutriční údaje
Velikost porce 564 g | ml
Množství na porci 1550
6485
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 136g 175%
Nasycené tuky 54g 268%
Sodík 304mg 13%
Sacharidy celkem 10g 4%
Vláknina 1.9g 7%
Cukr 4.7g
Bílkoviny 67g 133%
Vitamin D 0.5mcg 2%
Vápník 134mg 10%
Železo 7.7mg 43%
Draslík 1149mg 24%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 18.144 mcg 2%
Thiamin [B1] 0.25 mg 21%
Riboflavin [B2] 0.715 mg 55%
Niacin [B3] 15.468 mg 97%
Kyselina pantotenová [B5] 1.927 mg 39%
Vitamin B6 1.393 mg 82%
Kobalamin [B12] 9.389 mcg 0%
Floát [B9] 61.723 mcg 0%
Vitamin C 8.14 mg 9%
Vitamin D 0.454 mcg 2%
Vitamin E 0.793 mg 5%
Vitamin K 13.594 mcg 11%
Betain 38.665 mg 0%
Cholin 218.991 mg 40%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 10.3 g 4%
Sugars 4.7 g 9%
Vláknina 1.9 g 7%
Carbohydrate 10.3 g 0%
Čisté sacharidy 5.6g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 4.096 g 0%
Arginin 4.346 g 0%
Kyselina asparagová 5.956 g 0%
Cystein 0.676 g 0%
kyselina glutamová 10.036 g 0%
Glycin 4.441 g 0%
Histidin 2.129 g 0%
Izoleucin 2.891 g 0%
Leucin 5.099 g 0%
Lysin 5.432 g 0%
Metionin 1.676 g 0%
Fenylalanin 2.563 g 0%
Prolin 3.329 g 0%
Serin 2.627 g 0%
Treonin 2.541 g 0%
Tryptofan 0.347 g 0%
Tyrosin 2.016 g 0%
Valin 3.221 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 134.16 mg 10%
Měď 0.27 mg 30%
Fluorid 1.21 mcg 0%
Železo 7.67 mg 43%
Hořčík 74.5 mg 18%
Mangan 0.18 mg 8%
Fosfor 630.64 mg 50%
Draslík 1149.43 mg 24%
Selen 61.78 mcg 112%
Sodík 303.77 mg 13%
Zinek 16.38 mg 149%
další
živina Množství DV
Voda 344.321 g 0%
Popel 3.56 g 0%