Your Recipe

NUTELLA BROWNIES

Složka Množství Kalorie
Vejce syrové celé 100g 143kcal
Pšeničná mouka, celozrnná 62g 226kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 1/4 cup Nutella
2 large eggs
1/2 cup all purpose flour
INSTRUCTIONS
Preheat oven to 350°F. Grease a 9 inch x 9 inch metal baking pan. Add all ingredients into a large bowl and mix until batter is smooth. Pour into baking pan and smooth top with spatula.
Bake for about 15 minutes until toothpick inserted comes out clean. Be careful not to bake too long otherwise brownies will dry out. Let brownies cool and set before cutting and serving.

nutriční údaje
Velikost porce 162 g | ml
Množství na porci 369
1543
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 10g 13%
Nasycené tuky 3.2g 16%
Sodík 143mg 6%
Sacharidy celkem 48g 17%
Vláknina 1.7g 6%
Cukr 0.5g
Bílkoviny 19g 38%
Vitamin D 2mcg 10%
Vápník 65mg 5%
Železo 4.6mg 26%
Draslík 204mg 4%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 160 mcg 18%
Thiamin [B1] 0.527 mg 44%
Riboflavin [B2] 0.763 mg 59%
Niacin [B3] 3.735 mg 23%
Kyselina pantotenová [B5] 1.805 mg 36%
Vitamin B6 0.197 mg 12%
Kobalamin [B12] 0.89 mcg 0%
Floát [B9] 227.42 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 2 mcg 10%
Vitamin E 1.087 mg 7%
Vitamin K 0.586 mcg 0%
Betain 43.886 mg 0%
Cholin 300.448 mg 55%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 48 g 17%
Sugars 0.5 g 1%
Vláknina 1.7 g 6%
Carbohydrate 0.7 g 0%
Čisté sacharidy 47.5g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.941 g 0%
Arginin 1.079 g 0%
Kyselina asparagová 1.599 g 0%
Cystein 0.408 g 0%
kyselina glutamová 3.83 g 0%
Glycin 0.662 g 0%
Histidin 0.452 g 0%
Izoleucin 0.892 g 0%
Leucin 1.526 g 0%
Lysin 1.053 g 0%
Metionin 0.493 g 0%
Fenylalanin 1.002 g 0%
Prolin 1.255 g 0%
Serin 1.291 g 0%
Treonin 0.73 g 0%
Tryptofan 0.246 g 0%
Tyrosin 0.692 g 0%
Valin 1.115 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 65.3 mg 5%
Měď 0.16 mg 17%
Fluorid 1.1 mcg 0%
Železo 4.63 mg 26%
Hořčík 25.64 mg 6%
Mangan 0.45 mg 20%
Fosfor 264.96 mg 21%
Draslík 204.34 mg 4%
Selen 51.72 mcg 94%
Sodík 143.24 mg 6%
Zinek 1.72 mg 16%
další
živina Množství DV
Voda 83.528 g 0%
Popel 1.351 g 0%