Your Recipe
Double Citrus Carrot Juice
nutriční údaje | |
Velikost porce | 842 g | ml |
Množství na porci |
308 1289 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 1.6g | 2% |
Nasycené tuky 0.3g | 1% |
Sodík 299mg | 13% |
Sacharidy celkem 77g | 28% |
Vláknina 20g | 73% |
Cukr 46g | |
Bílkoviny 7.5g | 15% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 302mg | 23% |
Železo 2.1mg | 12% |
Draslík 1934mg | 41% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2107.78 mcg | 234% |
Thiamin [B1] | 0.515 mg | 43% |
Riboflavin [B2] | 0.382 mg | 29% |
Niacin [B3] | 3.909 mg | 24% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.077 mg | 42% |
Vitamin B6 | 0.744 mg | 44% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 210.66 mcg | 0% |
Vitamin C | 252.112 mg | 280% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.792 mg | 19% |
Vitamin K | 79.088 mcg | 66% |
Betain | 1.136 mg | 0% |
Cholin | 63.734 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 76.6 g | 28% |
Sugars | 45.8 g | 92% |
Vláknina | 20.4 g | 73% |
Carbohydrate | 76.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 30.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.467 g | 0% |
Arginin | 0.454 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.004 g | 0% |
Cystein | 0.24 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.328 g | 0% |
Glycin | 0.438 g | 0% |
Histidin | 0.172 g | 0% |
Izoleucin | 0.298 g | 0% |
Leucin | 0.371 g | 0% |
Lysin | 0.434 g | 0% |
Metionin | 0.118 g | 0% |
Fenylalanin | 0.276 g | 0% |
Prolin | 0.302 g | 0% |
Serin | 0.262 g | 0% |
Treonin | 0.544 g | 0% |
Tryptofan | 0.071 g | 0% |
Tyrosin | 0.169 g | 0% |
Valin | 0.335 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 301.52 mg | 23% |
Měď | 0.34 mg | 37% |
Fluorid | 14.21 mcg | 0% |
Železo | 2.14 mg | 12% |
Hořčík | 88.08 mg | 21% |
Mangan | 0.63 mg | 27% |
Fosfor | 187.72 mg | 15% |
Draslík | 1933.68 mg | 41% |
Selen | 2.94 mcg | 5% |
Sodík | 298.96 mg | 13% |
Zinek | 1.09 mg | 10% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 750.98 g | 0% |
Popel | 4.977 g | 0% |