Your Recipe
Banana maple ice cream
nutriční údaje | |
Velikost porce | 625 g | ml |
Množství na porci |
576 2410 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 3.9g | 5% |
Nasycené tuky 2.1g | 10% |
Sodík 68mg | 3% |
Sacharidy celkem 138g | 50% |
Vláknina 12g | 43% |
Cukr 86g | |
Bílkoviny 9.2g | 18% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 214mg | 16% |
Železo 1.3mg | 7% |
Draslík 1907mg | 41% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 48.8 mcg | 5% |
Thiamin [B1] | 0.218 mg | 18% |
Riboflavin [B2] | 1.075 mg | 83% |
Niacin [B3] | 3.206 mg | 20% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.996 mg | 40% |
Vitamin B6 | 1.888 mg | 111% |
Kobalamin [B12] | 0.663 mcg | 0% |
Floát [B9] | 98.25 mcg | 0% |
Vitamin C | 40.27 mg | 45% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.498 mg | 3% |
Vitamin K | 2.55 mcg | 2% |
Betain | 1.125 mg | 0% |
Cholin | 66.22 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 137.7 g | 50% |
Sugars | 86.4 g | 173% |
Vláknina | 12 g | 43% |
Carbohydrate | 137.7 g | 0% |
Čisté sacharidy | 51.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.324 g | 0% |
Arginin | 0.343 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.924 g | 0% |
Cystein | 0.066 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.627 g | 0% |
Glycin | 0.256 g | 0% |
Histidin | 0.479 g | 0% |
Izoleucin | 0.343 g | 0% |
Leucin | 0.704 g | 0% |
Lysin | 0.575 g | 0% |
Metionin | 0.146 g | 0% |
Fenylalanin | 0.439 g | 0% |
Prolin | 0.129 g | 0% |
Serin | 0.433 g | 0% |
Treonin | 0.305 g | 0% |
Tryptofan | 0.094 g | 0% |
Tyrosin | 0.25 g | 0% |
Valin | 0.486 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 213.8 mg | 16% |
Měď | 0.39 mg | 43% |
Fluorid | 14.37 mcg | 0% |
Železo | 1.27 mg | 7% |
Hořčík | 146.35 mg | 35% |
Mangan | 2.56 mg | 111% |
Fosfor | 217 mg | 17% |
Draslík | 1906.6 mg | 41% |
Selen | 7.97 mcg | 14% |
Sodík | 68.15 mg | 3% |
Zinek | 1.88 mg | 17% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 469.059 g | 0% |
Popel | 4.848 g | 0% |