Your Recipe
Teriyaki Edamame Sauté
nutriční údaje | |
Velikost porce | 45 g | ml |
Množství na porci |
96 400 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 7g | 9% |
Nasycené tuky 1g | 5% |
Sodík 1457mg | 63% |
Sacharidy celkem 5.9g | 2% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 5.4g | |
Bílkoviny 2.3g | 5% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 9.6mg | 1% |
Železo 0.7mg | 4% |
Draslík 86mg | 2% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.011 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.027 mg | 2% |
Niacin [B3] | 0.483 mg | 3% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.076 mg | 2% |
Vitamin B6 | 0.038 mg | 2% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 3.04 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.008 mg | 7% |
Vitamin K | 4.214 mcg | 4% |
Betain | 0.007 mg | 0% |
Cholin | 7.431 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 5.9 g | 2% |
Sugars | 5.4 g | 11% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 9.57 mg | 1% |
Měď | 0.04 mg | 4% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 0.69 mg | 4% |
Hořčík | 23.18 mg | 6% |
Mangan | 0 mg | 0% |
Fosfor | 58.52 mg | 5% |
Draslík | 85.57 mg | 2% |
Selen | 0.42 mcg | 1% |
Sodík | 1456.68 mg | 63% |
Zinek | 0.04 mg | 0% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 25.726 g | 0% |
Popel | 3.952 g | 0% |