Your Recipe

Paprika Chicken

Složka Množství Kalorie
Citronová šťáva 14.4g 3kcal
Kuřecí brojler, syrové maso, vykostěná prsa 680.4g 816kcal
Olivový olej 14g 124kcal
Paprika sladká mletá 4.6g 13kcal
Pepř černý, mletý 1.15g 3kcal
Sůl 6g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 1/2 lbs. boneless, skinless chicken breasts, cubed in 1/2-inch pieces
2 teaspoons paprika
1 teaspoon poultry seasoning
1 teaspoon kosher salt
1/2 teaspoon black pepper
1 tablespoon olive oil
1 tablespoon fresh lemon juice
Instructions
Mix paprika, poultry seasoning, salt and pepper in a small bowl.
Sprinkle the seasoning over the cubed chicken and toss to get it coated on all sides.
Heat olive oil in a large saute pan over medium-high heat. Add chicken and saute for 5-6 minutes.
Stir and turn the chicken pieces over and cook for another 3-4 minutes, until cooked through.
Squeeze the fresh lemon juice over the chicken and serve!

nutriční údaje
Velikost porce 180 g | ml
Množství na porci 240
1003
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 8.1g 10%
Nasycené tuky 1.5g 7%
Sodík 667mg 29%
Sacharidy celkem 1.1g 0%
Vláknina 0.5g 2%
Cukr 0.2g
Bílkoviny 38g 77%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 13mg 1%
Železo 0.9mg 5%
Draslík 602mg 13%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 43.711 mcg 5%
Thiamin [B1] 0.165 mg 14%
Riboflavin [B2] 0.316 mg 24%
Niacin [B3] 16.452 mg 103%
Kyselina pantotenová [B5] 2.581 mg 52%
Vitamin B6 1.407 mg 83%
Kobalamin [B12] 0.357 mcg 0%
Floát [B9] 16.641 mcg 0%
Vitamin C 1.404 mg 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 1.8 mg 12%
Vitamin K 17.789 mcg 15%
Betain 12.018 mg 0%
Cholin 140.471 mg 26%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 1.1 g 0%
Sugars 0.2 g 0%
Vláknina 0.5 g 2%
Carbohydrate 0.9 g 0%
Čisté sacharidy 0.8g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 2.243 g 0%
Arginin 2.598 g 0%
Kyselina asparagová 3.636 g 0%
Cystein 0.404 g 0%
kyselina glutamová 5.699 g 0%
Glycin 1.704 g 0%
Histidin 1.43 g 0%
Izoleucin 1.886 g 0%
Leucin 3.179 g 0%
Lysin 3.688 g 0%
Metionin 0.998 g 0%
Fenylalanin 1.553 g 0%
Prolin 1.247 g 0%
Serin 1.468 g 0%
Treonin 1.723 g 0%
Tryptofan 0.482 g 0%
Tyrosin 1.384 g 0%
Valin 1.992 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 12.66 mg 1%
Měď 0.08 mg 9%
Fluorid 0.1 mcg 0%
Železo 0.92 mg 5%
Hořčík 50.38 mg 12%
Mangan 0.07 mg 3%
Fosfor 366.67 mg 29%
Draslík 601.92 mg 13%
Selen 38.87 mcg 71%
Sodík 667.49 mg 29%
Zinek 1.21 mg 11%
další
živina Množství DV
Voda 129.192 g 0%
Popel 2.032 g 0%