Your Recipe

Sequilhos

Složka Množství Kalorie
Máslo bez soli 28.4g 204kcal
Vejce syrové celé 150g 215kcal
Bílý cukr 300g 1155kcal
Kokos syrový 80g 283kcal
Tapioka, perlová, suchá 304g 1088kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

2 cups tapioca flour
1 1/2 cups sugar
2 tablespoons butter
3 eggs
1 cup coconut

Directions
Preheat the oven to 360°F
Sift the sugar with the tapioca flour. Add remaining ingredients and work the dough with your hands until it forms a ball.
Make the biscuits, as desired, and bake in moderate oven in a greased sheet pan about 10 minutes or until golden.

nutriční údaje
Velikost porce 86 g | ml
Množství na porci 294
1232
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 6.5g 8%
Nasycené tuky 5.1g 26%
Sodík 24mg 1%
Sacharidy celkem 58g 21%
Vláknina 1g 4%
Cukr 31g
Bílkoviny 3.6g 7%
Vitamin D 0.3mcg 2%
Vápník 17mg 1%
Železo 1mg 5%
Draslík 54mg 1%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 43.426 mcg 5%
Thiamin [B1] 0.013 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.077 mg 6%
Niacin [B3] 0.056 mg 0%
Kyselina pantotenová [B5] 0.298 mg 6%
Vitamin B6 0.032 mg 2%
Kobalamin [B12] 0.138 mcg 0%
Floát [B9] 10.431 mcg 0%
Vitamin C 0.264 mg 0%
Vitamin D 0.3 mcg 2%
Vitamin E 0.243 mg 2%
Vitamin K 0.275 mcg 0%
Betain 0.045 mg 0%
Cholin 45.967 mg 8%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 58.2 g 21%
Sugars 31.5 g 63%
Vláknina 1 g 4%
Carbohydrate 30 g 0%
Čisté sacharidy 26.7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.126 g 0%
Arginin 0.173 g 0%
Kyselina asparagová 0.231 g 0%
Cystein 0.048 g 0%
kyselina glutamová 0.326 g 0%
Glycin 0.079 g 0%
Histidin 0.054 g 0%
Izoleucin 0.114 g 0%
Leucin 0.187 g 0%
Lysin 0.152 g 0%
Metionin 0.063 g 0%
Fenylalanin 0.118 g 0%
Prolin 0.092 g 0%
Serin 0.162 g 0%
Treonin 0.095 g 0%
Tryptofan 0.029 g 0%
Tyrosin 0.085 g 0%
Valin 0.148 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 16.58 mg 1%
Měď 0.05 mg 6%
Fluorid 0.24 mcg 0%
Železo 0.95 mg 5%
Hořčík 4.72 mg 1%
Mangan 0.16 mg 7%
Fosfor 41.55 mg 3%
Draslík 53.81 mg 1%
Selen 5.86 mcg 11%
Sodík 23.82 mg 1%
Zinek 0.32 mg 3%
další
živina Množství DV
Voda 18.992 g 0%
Popel 0.273 g 0%