Your Recipe
Shredded Pork with Beans
nutriční údaje | |
Velikost porce | 113 g | ml |
Množství na porci |
124 517 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 2.5g | 3% |
Nasycené tuky 0.8g | 4% |
Sodík 60mg | 3% |
Sacharidy celkem 0g | 0% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 0g | |
Bílkoviny 24g | 47% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Vápník 5.7mg | 0% |
Železo 1.1mg | 6% |
Draslík 452mg | 10% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 1.132 mg | 94% |
Riboflavin [B2] | 0.367 mg | 28% |
Niacin [B3] | 7.58 mg | 47% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.959 mg | 19% |
Vitamin B6 | 0.881 mg | 52% |
Kobalamin [B12] | 0.578 mcg | 0% |
Floát [B9] | 0 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.227 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.249 mg | 2% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 3.402 mg | 0% |
Cholin | 91.626 mg | 17% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 0 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Čisté sacharidy | 0g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.395 g | 0% |
Arginin | 1.581 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.324 g | 0% |
Cystein | 0.274 g | 0% |
kyselina glutamová | 3.792 g | 0% |
Glycin | 1.07 g | 0% |
Histidin | 1.026 g | 0% |
Izoleucin | 1.169 g | 0% |
Leucin | 2.023 g | 0% |
Lysin | 2.203 g | 0% |
Metionin | 0.654 g | 0% |
Fenylalanin | 0.999 g | 0% |
Prolin | 0.96 g | 0% |
Serin | 1.027 g | 0% |
Treonin | 1.066 g | 0% |
Tryptofan | 0.249 g | 0% |
Tyrosin | 0.904 g | 0% |
Valin | 1.242 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 5.67 mg | 0% |
Měď | 0.1 mg | 11% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 1.11 mg | 6% |
Hořčík | 30.62 mg | 7% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Fosfor | 280.09 mg | 22% |
Draslík | 452.46 mg | 10% |
Selen | 34.93 mcg | 64% |
Sodík | 60.1 mg | 3% |
Zinek | 2.14 mg | 19% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 86.182 g | 0% |
Popel | 1.168 g | 0% |