Your Recipe
Baked Parmesan Pasta
nutriční údaje | |
Velikost porce | 225 g | ml |
Množství na porci |
660 2760 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 26g | 33% |
Nasycené tuky 7.7g | 39% |
Sodík 630mg | 27% |
Sacharidy celkem 82g | 30% |
Vláknina 4.1g | 15% |
Cukr 4.6g | |
Bílkoviny 24g | 48% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 345mg | 27% |
Železo 3.8mg | 21% |
Draslík 471mg | 10% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 112.086 mcg | 12% |
Thiamin [B1] | 0.931 mg | 78% |
Riboflavin [B2] | 0.538 mg | 41% |
Niacin [B3] | 7.658 mg | 48% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.668 mg | 13% |
Vitamin B6 | 0.249 mg | 15% |
Kobalamin [B12] | 0.478 mcg | 0% |
Floát [B9] | 402.22 mcg | 0% |
Vitamin C | 10.675 mg | 12% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.53 mg | 17% |
Vitamin K | 17.557 mcg | 15% |
Betain | 142.159 mg | 0% |
Cholin | 25.478 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 82.5 g | 30% |
Sugars | 4.6 g | 9% |
Vláknina | 4.1 g | 15% |
Carbohydrate | 75.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 77.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.46 g | 0% |
Arginin | 0.499 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.732 g | 0% |
Cystein | 0.263 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.929 g | 0% |
Glycin | 0.458 g | 0% |
Histidin | 0.31 g | 0% |
Izoleucin | 0.528 g | 0% |
Leucin | 1.011 g | 0% |
Lysin | 0.322 g | 0% |
Metionin | 0.153 g | 0% |
Fenylalanin | 0.691 g | 0% |
Prolin | 1.582 g | 0% |
Serin | 0.639 g | 0% |
Treonin | 0.484 g | 0% |
Tryptofan | 0.19 g | 0% |
Tyrosin | 0.255 g | 0% |
Valin | 0.606 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 344.57 mg | 27% |
Měď | 0.35 mg | 39% |
Fluorid | 19.71 mcg | 0% |
Železo | 3.76 mg | 21% |
Hořčík | 73.97 mg | 18% |
Mangan | 1.05 mg | 46% |
Fosfor | 433.85 mg | 35% |
Draslík | 470.92 mg | 10% |
Selen | 75.82 mcg | 138% |
Sodík | 630.41 mg | 27% |
Zinek | 3.09 mg | 28% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 89.261 g | 0% |
Popel | 3.809 g | 0% |