Your Recipe

Crunchy Chili Lime Shrimp

Složka Množství Kalorie
Avokádo 50g 80kcal
Limeta 67g 20kcal
Koriandr listy 4.25g 1kcal
Česnek 12g 18kcal
Sůl, stolní 11.38g 0kcal
Olivový olej 53.2g 470kcal
Paprika sladká mletá 2g 6kcal
Rajčata cherry 149g 27kcal
Pepř černý, mletý 0.5825g 1kcal
Kmín, mletý 5g 19kcal
Papriky, pálivé chilli, sušené na slunci 1.97g 6kcal
Tortilla chipsy, žluté, obyčejné, solené 27g 134kcal
Krevety, syrové 908g 772kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2 pounds uncooked shrimp (26-30 per pound), peeled and deveined
4 garlic cloves, minced
1 teaspoon paprika
1 teaspoon ground ancho chile pepper
1 teaspoon ground cumin
1/2 teaspoon salt
1/4 teaspoon pepper
1 medium lime
1 cup crushed tortilla chips
1/4 cup chopped fresh cilantro
1/4 cup olive oil
1 cup cherry tomatoes, halved
1 medium ripe avocado, peeled and cubed
Optional: Additional lime wedges and cilantro
Directions
1. Preheat oven to 425°. Place the first 7 ingredients in a greased 15x10x1-in. pan. Finely grate zest from lime. Cut lime crosswise in half; squeeze juice. Add zest and juice to shrimp mixture; toss to coat.
2. In a small bowl, combine crushed chips, cilantro and oil; sprinkle over shrimp mixture. Bake until shrimp turn pink, 12-15 minutes. Top with tomatoes and avocado. If desired, serve with additional lime wedges and cilantro.

nutriční údaje
Velikost porce 161 g | ml
Množství na porci 194
813
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 9.2g 12%
Nasycené tuky 1.3g 6%
Sodík 700mg 30%
Sacharidy celkem 5.6g 2%
Vláknina 1.3g 5%
Cukr 0.9g
Bílkoviny 24g 47%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 92mg 7%
Železo 1.3mg 7%
Draslík 421mg 9%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 20.325 mcg 2%
Thiamin [B1] 0.026 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.026 mg 2%
Niacin [B3] 0.379 mg 2%
Kyselina pantotenová [B5] 0.157 mg 3%
Vitamin B6 0.071 mg 4%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 9.966 mcg 0%
Vitamin C 6.353 mg 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 1.423 mg 9%
Vitamin K 9.15 mcg 8%
Betain 0.112 mg 0%
Cholin 4.142 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 5.6 g 2%
Sugars 0.9 g 2%
Vláknina 1.3 g 5%
Carbohydrate 2.1 g 0%
Čisté sacharidy 4.7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.017 g 0%
Arginin 0.023 g 0%
Kyselina asparagová 0.059 g 0%
Cystein 0.006 g 0%
kyselina glutamová 0.12 g 0%
Glycin 0.016 g 0%
Histidin 0.009 g 0%
Izoleucin 0.014 g 0%
Leucin 0.023 g 0%
Lysin 0.02 g 0%
Metionin 0.006 g 0%
Fenylalanin 0.016 g 0%
Prolin 0.018 g 0%
Serin 0.018 g 0%
Treonin 0.014 g 0%
Tryptofan 0.004 g 0%
Tyrosin 0.009 g 0%
Valin 0.018 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 91.83 mg 7%
Měď 0.49 mg 54%
Fluorid 0.92 mcg 0%
Železo 1.34 mg 7%
Hořčík 50.52 mg 12%
Mangan 0.15 mg 6%
Fosfor 266.98 mg 21%
Draslík 421 mg 9%
Selen 0.62 mcg 1%
Sodík 700.49 mg 30%
Zinek 1.72 mg 16%
další
živina Množství DV
Voda 120.094 g 0%
Popel 3.185 g 0%