Your Recipe
Garlic Parmesan Chicken Tenders
nutriční údaje | |
Velikost porce | 173 g | ml |
Množství na porci |
353 1478 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 22g | 28% |
Nasycené tuky 4.9g | 24% |
Sodík 492mg | 21% |
Sacharidy celkem 0.9g | 0% |
Vláknina 0.1g | 0% |
Cukr 0.2g | |
Bílkoviny 36g | 71% |
Vitamin D 0.1mcg | 0% |
Vápník 127mg | 10% |
Železo 0.7mg | 4% |
Draslík 492mg | 10% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 37.541 mcg | 4% |
Thiamin [B1] | 0.141 mg | 12% |
Riboflavin [B2] | 0.288 mg | 22% |
Niacin [B3] | 13.592 mg | 85% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.202 mg | 44% |
Vitamin B6 | 1.167 mg | 69% |
Kobalamin [B12] | 0.453 mcg | 0% |
Floát [B9] | 14.79 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.007 mg | 0% |
Vitamin D | 0.089 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.507 mg | 10% |
Vitamin K | 46.275 mcg | 39% |
Betain | 9.924 mg | 0% |
Cholin | 124.991 mg | 23% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 0.9 g | 0% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Vláknina | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0.7g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.984 g | 0% |
Arginin | 2.327 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.263 g | 0% |
Cystein | 0.365 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.654 g | 0% |
Glycin | 1.486 g | 0% |
Histidin | 1.343 g | 0% |
Izoleucin | 1.782 g | 0% |
Leucin | 3.029 g | 0% |
Lysin | 3.435 g | 0% |
Metionin | 0.939 g | 0% |
Fenylalanin | 1.507 g | 0% |
Prolin | 1.483 g | 0% |
Serin | 1.459 g | 0% |
Treonin | 1.583 g | 0% |
Tryptofan | 0.457 g | 0% |
Tyrosin | 1.374 g | 0% |
Valin | 1.933 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 126.76 mg | 10% |
Měď | 0.07 mg | 8% |
Fluorid | 0.01 mcg | 0% |
Železo | 0.68 mg | 4% |
Hořčík | 45 mg | 11% |
Mangan | 0.03 mg | 1% |
Fosfor | 376.63 mg | 30% |
Draslík | 492.15 mg | 10% |
Selen | 35.07 mcg | 64% |
Sodík | 491.92 mg | 21% |
Zinek | 1.31 mg | 12% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 111.323 g | 0% |
Popel | 2.981 g | 0% |