Your Recipe
Pancetta and Mushroom-Stuffed Chicken Breast
nutriční údaje | |
Velikost porce | 225 g | ml |
Množství na porci |
355 1487 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 19g | 24% |
Nasycené tuky 3.5g | 17% |
Sodík 534mg | 23% |
Sacharidy celkem 3.9g | 1% |
Vláknina 1g | 4% |
Cukr 1.6g | |
Bílkoviny 40g | 80% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 62mg | 5% |
Železo 1mg | 6% |
Draslík 696mg | 15% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 44.148 mcg | 5% |
Thiamin [B1] | 0.204 mg | 17% |
Riboflavin [B2] | 0.437 mg | 34% |
Niacin [B3] | 17.083 mg | 107% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.849 mg | 57% |
Vitamin B6 | 1.5 mg | 88% |
Kobalamin [B12] | 0.362 mcg | 0% |
Floát [B9] | 28.815 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.876 mg | 1% |
Vitamin D | 0.026 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.845 mg | 19% |
Vitamin K | 74.962 mcg | 62% |
Betain | 13.337 mg | 0% |
Cholin | 146.907 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 3.9 g | 1% |
Sugars | 1.6 g | 3% |
Vláknina | 1 g | 4% |
Carbohydrate | 1.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 2.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.269 g | 0% |
Arginin | 2.611 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.644 g | 0% |
Cystein | 0.403 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.755 g | 0% |
Glycin | 1.716 g | 0% |
Histidin | 1.438 g | 0% |
Izoleucin | 1.896 g | 0% |
Leucin | 3.194 g | 0% |
Lysin | 3.703 g | 0% |
Metionin | 1.001 g | 0% |
Fenylalanin | 1.562 g | 0% |
Prolin | 1.241 g | 0% |
Serin | 1.481 g | 0% |
Treonin | 1.738 g | 0% |
Tryptofan | 0.488 g | 0% |
Tyrosin | 1.39 g | 0% |
Valin | 2.021 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 62.18 mg | 5% |
Měď | 0.14 mg | 16% |
Fluorid | 0.05 mcg | 0% |
Železo | 1.03 mg | 6% |
Hořčík | 62.92 mg | 15% |
Mangan | 0.18 mg | 8% |
Fosfor | 407.43 mg | 33% |
Draslík | 695.7 mg | 15% |
Selen | 41.75 mcg | 76% |
Sodík | 533.98 mg | 23% |
Zinek | 1.46 mg | 13% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 158.607 g | 0% |
Popel | 3.115 g | 0% |