Your Recipe
Kibbeling
nutriční údaje | |
Velikost porce | 144 g | ml |
Množství na porci |
242 1012 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 5.2g | 7% |
Nasycené tuky 1.1g | 5% |
Sodík 1056mg | 46% |
Sacharidy celkem 23g | 8% |
Vláknina 0.9g | 3% |
Cukr 0.1g | |
Bílkoviny 24g | 47% |
Vitamin D 19mcg | 96% |
Vápník 77mg | 6% |
Železo 1.4mg | 8% |
Draslík 233mg | 5% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 29.318 mcg | 3% |
Thiamin [B1] | 0.062 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.126 mg | 10% |
Niacin [B3] | 5.688 mg | 36% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.114 mg | 22% |
Vitamin B6 | 0.337 mg | 20% |
Kobalamin [B12] | 3.78 mcg | 0% |
Floát [B9] | 10.093 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 19.238 mcg | 96% |
Vitamin E | 1.539 mg | 10% |
Vitamin K | 0.612 mcg | 1% |
Betain | 0.022 mg | 0% |
Cholin | 103.273 mg | 19% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 23.3 g | 8% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Vláknina | 0.9 g | 3% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 23.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.345 g | 0% |
Arginin | 1.357 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.24 g | 0% |
Cystein | 0.287 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.117 g | 0% |
Glycin | 1.1 g | 0% |
Histidin | 0.675 g | 0% |
Izoleucin | 1.055 g | 0% |
Leucin | 1.887 g | 0% |
Lysin | 1.958 g | 0% |
Metionin | 0.664 g | 0% |
Fenylalanin | 0.96 g | 0% |
Prolin | 1.09 g | 0% |
Serin | 0.995 g | 0% |
Treonin | 0.986 g | 0% |
Tryptofan | 0.269 g | 0% |
Tyrosin | 0.789 g | 0% |
Valin | 1.186 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 76.86 mg | 6% |
Měď | 0.3 mg | 34% |
Fluorid | 0.1 mcg | 0% |
Železo | 1.44 mg | 8% |
Hořčík | 27.55 mg | 7% |
Mangan | 0.26 mg | 11% |
Fosfor | 239.21 mg | 19% |
Draslík | 232.54 mg | 5% |
Selen | 46.63 mcg | 85% |
Sodík | 1056.44 mg | 46% |
Zinek | 0.56 mg | 5% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 84.652 g | 0% |
Popel | 4.272 g | 0% |