Your Recipe
Salted Almond Butter Cookies
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 506 g | ml |
Menge pro Portion |
2417 10114 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 147g | 188% |
Gesättigte Fettsäuren 12g | 61% |
Natrium 91mg | 4% |
Gesamte Kohlenhydrate 248g | 90% |
Ballaststoffe 26g | 94% |
Zucker 211g | |
Protein 60g | 120% |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Kalzium 918mg | 71% |
Eisen 9.9mg | 55% |
Kalium 1988mg | 42% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 80 mcg | 9% |
Thiamin [B1] | 0.125 mg | 10% |
Riboflavin [B2] | 2.67 mg | 205% |
Niacin [B3] | 8.114 mg | 51% |
Pantothensäure [B5] | 1.581 mg | 32% |
Vitamin B6 | 0.349 mg | 21% |
Cobalamin [B12] | 0.445 mcg | 0% |
Folat [B9] | 159.18 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 1 mcg | 5% |
Vitamin E | 62.477 mg | 417% |
Vitamin K | 0.2 mcg | 0% |
Betain | 0.15 mg | 0% |
Cholin | 280.376 mg | 51% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 248.5 g | 90% |
Sugars | 211.1 g | 422% |
Ballaststoffe | 26.4 g | 94% |
Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 37.4g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 2.902 g | 0% |
Arginin | 6.508 g | 0% |
Asparaginsäure | 6.801 g | 0% |
Cystein | 0.756 g | 0% |
Glutaminsäure | 15.971 g | 0% |
Glycin | 3.984 g | 0% |
Histidin | 1.563 g | 0% |
Isoleucin | 2.417 g | 0% |
Leucin | 4.339 g | 0% |
Lysin | 2.023 g | 0% |
Methionin | 0.502 g | 0% |
Phenylalanin | 3.281 g | 0% |
Prolin | 2.598 g | 0% |
Serin | 2.856 g | 0% |
Threonin | 1.699 g | 0% |
Tryptophan | 0.491 g | 0% |
Tyrosin | 1.773 g | 0% |
Valin | 2.828 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 918.32 mg | 71% |
Kupfer | 2.44 mg | 271% |
Fluorid | 0.55 mcg | 0% |
Eisen | 9.91 mg | 55% |
Magnesium | 720.24 mg | 171% |
Mangan | 5.48 mg | 238% |
Phosphor | 1399.48 mg | 112% |
Kalium | 1987.88 mg | 42% |
Selen | 22.69 mcg | 41% |
Natrium | 90.92 mg | 4% |
Zink | 9.09 mg | 83% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 42.313 g | 0% |
Asche | 8.46 g | 0% |