Your Recipe
Gluten-free lemon drizzle cake
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 75 g | ml |
Menge pro Portion |
215 899 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 18g | 23% |
Gesättigte Fettsäuren 17g | 84% |
Natrium 134mg | 6% |
Gesamte Kohlenhydrate 11g | 4% |
Ballaststoffe 0.6g | 2% |
Zucker 5.5g | |
Protein 13g | 26% |
Vitamin D 0.4mcg | 2% |
Kalzium 77mg | 6% |
Eisen 0.6mg | 3% |
Kalium 120mg | 3% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 168.854 mcg | 19% |
Thiamin [B1] | 0.035 mg | 3% |
Riboflavin [B2] | 0.106 mg | 8% |
Niacin [B3] | 0.361 mg | 2% |
Pantothensäure [B5] | 0.465 mg | 9% |
Vitamin B6 | 0.106 mg | 6% |
Cobalamin [B12] | 0.212 mcg | 0% |
Folat [B9] | 12.964 mcg | 0% |
Vitamin C | 5.101 mg | 6% |
Vitamin D | 0.4 mcg | 2% |
Vitamin E | 0.685 mg | 5% |
Vitamin K | 2.03 mcg | 2% |
Betain | 0.11 mg | 0% |
Cholin | 66.135 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 10.9 g | 4% |
Sugars | 5.5 g | 11% |
Ballaststoffe | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 0.3 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 5.4g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.166 g | 0% |
Arginin | 0.19 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.383 g | 0% |
Cystein | 0.062 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.442 g | 0% |
Glycin | 0.103 g | 0% |
Histidin | 0.076 g | 0% |
Isoleucin | 0.162 g | 0% |
Leucin | 0.26 g | 0% |
Lysin | 0.222 g | 0% |
Methionin | 0.087 g | 0% |
Phenylalanin | 0.163 g | 0% |
Prolin | 0.134 g | 0% |
Serin | 0.222 g | 0% |
Threonin | 0.134 g | 0% |
Tryptophan | 0.043 g | 0% |
Tyrosin | 0.124 g | 0% |
Valin | 0.207 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 77.02 mg | 6% |
Kupfer | 0.06 mg | 7% |
Fluorid | 0.78 mcg | 0% |
Eisen | 0.56 mg | 3% |
Magnesium | 8.47 mg | 2% |
Mangan | 0.04 mg | 2% |
Phosphor | 75.84 mg | 6% |
Kalium | 120.04 mg | 3% |
Selen | 6.46 mcg | 12% |
Natrium | 133.79 mg | 6% |
Zink | 0.33 mg | 3% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 41.572 g | 0% |
Asche | 1.072 g | 0% |