Your Recipe
Cilantro Lime Dressing
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 28 g | ml |
Menge pro Portion |
101 422 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 10g | 13% |
Gesättigte Fettsäuren 1.4g | 7% |
Natrium 2.7mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 3.3g | 1% |
Ballaststoffe 0.2g | 1% |
Zucker 1.9g | |
Protein 0.3g | 1% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 7.9mg | 1% |
Eisen 0.2mg | 1% |
Kalium 42mg | 1% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 13.68 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.009 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.011 mg | 1% |
Niacin [B3] | 0.075 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0.048 mg | 1% |
Vitamin B6 | 0.035 mg | 2% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 3.58 mcg | 0% |
Vitamin C | 4.714 mg | 5% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.564 mg | 10% |
Vitamin K | 18.514 mcg | 15% |
Betain | 0.064 mg | 0% |
Cholin | 1.56 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 3.3 g | 1% |
Sugars | 1.9 g | 4% |
Ballaststoffe | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 2.5 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 1.4g |
Aminosäuren | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.005 g | 0% |
Arginin | 0.014 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.022 g | 0% |
Cystein | 0.002 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.023 g | 0% |
Glycin | 0.005 g | 0% |
Histidin | 0.002 g | 0% |
Isoleucin | 0.005 g | 0% |
Leucin | 0.008 g | 0% |
Lysin | 0.007 g | 0% |
Methionin | 0.002 g | 0% |
Phenylalanin | 0.005 g | 0% |
Prolin | 0.007 g | 0% |
Serin | 0.007 g | 0% |
Threonin | 0.003 g | 0% |
Tryptophan | 0.002 g | 0% |
Tyrosin | 0.002 g | 0% |
Valin | 0.007 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 7.92 mg | 1% |
Kupfer | 0.02 mg | 2% |
Fluorid | 0.14 mcg | 0% |
Eisen | 0.18 mg | 1% |
Magnesium | 2.38 mg | 1% |
Mangan | 0.05 mg | 2% |
Phosphor | 6.46 mg | 1% |
Kalium | 41.7 mg | 1% |
Selen | 0.35 mcg | 1% |
Natrium | 2.66 mg | 0% |
Zink | 0.06 mg | 1% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 14.282 g | 0% |
Asche | 0.124 g | 0% |