Your Recipe
Sous Vide Corned Beef
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 113 g | ml |
Menge pro Portion |
225 939 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 17g | 22% |
Gesättigte Fettsäuren 5.4g | 27% |
Natrium 1380mg | 60% |
Gesamte Kohlenhydrate 0.2g | 0% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 0g | |
Protein 17g | 33% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 7.9mg | 1% |
Eisen 1.9mg | 11% |
Kalium 337mg | 7% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.049 mg | 4% |
Riboflavin [B2] | 0.178 mg | 14% |
Niacin [B3] | 4.15 mg | 26% |
Pantothensäure [B5] | 0.646 mg | 13% |
Vitamin B6 | 0.329 mg | 19% |
Cobalamin [B12] | 2.018 mcg | 0% |
Folat [B9] | 6.804 mcg | 0% |
Vitamin C | 30.617 mg | 34% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0 mg | 0% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 0.2 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.2g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.199 g | 0% |
Arginin | 1.029 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.631 g | 0% |
Cystein | 0.213 g | 0% |
Glutaminsäure | 2.711 g | 0% |
Glycin | 1.39 g | 0% |
Histidin | 0.53 g | 0% |
Isoleucin | 0.719 g | 0% |
Leucin | 1.222 g | 0% |
Lysin | 1.276 g | 0% |
Methionin | 0.387 g | 0% |
Phenylalanin | 0.6 g | 0% |
Prolin | 1.199 g | 0% |
Serin | 0.671 g | 0% |
Threonin | 0.628 g | 0% |
Tryptophan | 0.152 g | 0% |
Tyrosin | 0.543 g | 0% |
Valin | 0.733 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 7.94 mg | 1% |
Kupfer | 0.12 mg | 14% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 1.92 mg | 11% |
Magnesium | 15.88 mg | 4% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Phosphor | 132.68 mg | 11% |
Kalium | 336.79 mg | 7% |
Selen | 21.55 mcg | 39% |
Natrium | 1380.05 mg | 60% |
Zink | 3.23 mg | 29% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 75.478 g | 0% |
Asche | 4.23 g | 0% |