Your Recipe
Vanilla Egg Cream
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 344 g | ml |
Menge pro Portion |
531 2223 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 8.1g | 10% |
Gesättigte Fettsäuren 4.5g | 23% |
Natrium 94mg | 4% |
Gesamte Kohlenhydrate 111g | 40% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 111g | |
Protein 8g | 16% |
Vitamin D 2.7mcg | 13% |
Kalzium 301mg | 23% |
Eisen 0.1mg | 0% |
Kalium 368mg | 8% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 78.08 mcg | 9% |
Thiamin [B1] | 0.137 mg | 11% |
Riboflavin [B2] | 0.356 mg | 27% |
Niacin [B3] | 0.256 mg | 2% |
Pantothensäure [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0.149 mg | 9% |
Cobalamin [B12] | 1.318 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 2.684 mcg | 13% |
Vitamin E | 0.122 mg | 1% |
Vitamin K | 0.732 mcg | 1% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 43.432 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 111 g | 40% |
Sugars | 111.3 g | 223% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 99.6 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | -0.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Asparaginsäure | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
Glutaminsäure | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Isoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Methionin | 0 g | 0% |
Phenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Threonin | 0 g | 0% |
Tryptophan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 301.12 mg | 23% |
Kupfer | 0.01 mg | 1% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.05 mg | 0% |
Magnesium | 29.28 mg | 7% |
Mangan | 0 mg | 0% |
Phosphor | 246.44 mg | 20% |
Kalium | 368 mg | 8% |
Selen | 5.24 mcg | 10% |
Natrium | 93.72 mg | 4% |
Zink | 1.01 mg | 9% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 214.984 g | 0% |
Asche | 0 g | 0% |