Your Recipe
Blue Cheese Potato Chips
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 63 g | ml |
Menge pro Portion |
160 671 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 14g | 18% |
Gesättigte Fettsäuren 9.3g | 46% |
Natrium 273mg | 12% |
Gesamte Kohlenhydrate 2g | 1% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 0.7g | |
Protein 6g | 12% |
Vitamin D 0.4mcg | 2% |
Kalzium 156mg | 12% |
Eisen 0.1mg | 1% |
Kalium 107mg | 2% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 133.46 mcg | 15% |
Thiamin [B1] | 0.018 mg | 2% |
Riboflavin [B2] | 0.156 mg | 12% |
Niacin [B3] | 0.258 mg | 2% |
Pantothensäure [B5] | 0.552 mg | 11% |
Vitamin B6 | 0.053 mg | 3% |
Cobalamin [B12] | 0.38 mcg | 0% |
Folat [B9] | 9.917 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.425 mg | 0% |
Vitamin D | 0.433 mcg | 2% |
Vitamin E | 0.24 mg | 2% |
Vitamin K | 1.18 mcg | 1% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 6.825 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 2 g | 1% |
Sugars | 0.7 g | 1% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 1.5 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 1.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.186 g | 0% |
Arginin | 0.197 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.416 g | 0% |
Cystein | 0.033 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.419 g | 0% |
Glycin | 0.119 g | 0% |
Histidin | 0.202 g | 0% |
Isoleucin | 0.322 g | 0% |
Leucin | 0.544 g | 0% |
Lysin | 0.494 g | 0% |
Methionin | 0.161 g | 0% |
Phenylalanin | 0.303 g | 0% |
Prolin | 0.598 g | 0% |
Serin | 0.307 g | 0% |
Threonin | 0.232 g | 0% |
Tryptophan | 0.093 g | 0% |
Tyrosin | 0.35 g | 0% |
Valin | 0.429 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 156.2 mg | 12% |
Kupfer | 0.01 mg | 1% |
Fluorid | 0.6 mcg | 0% |
Eisen | 0.1 mg | 1% |
Magnesium | 9.22 mg | 2% |
Mangan | 0 mg | 0% |
Phosphor | 117.59 mg | 9% |
Kalium | 107.3 mg | 2% |
Selen | 4.27 mcg | 8% |
Natrium | 273.21 mg | 12% |
Zink | 0.72 mg | 7% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 38.912 g | 0% |
Asche | 1.402 g | 0% |