Your Recipe
Cherry Blush
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 416 g | ml |
Menge pro Portion |
229 958 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.7g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 0% |
Natrium 3.8mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 61g | 22% |
Ballaststoffe 11g | 40% |
Zucker 43g | |
Protein 1.7g | 3% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 33mg | 3% |
Eisen 0.7mg | 4% |
Kalium 504mg | 11% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 8.905 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.065 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.111 mg | 9% |
Niacin [B3] | 0.526 mg | 3% |
Pantothensäure [B5] | 0.284 mg | 6% |
Vitamin B6 | 0.152 mg | 9% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 19.96 mcg | 0% |
Vitamin C | 19.479 mg | 22% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.611 mg | 4% |
Vitamin K | 13.02 mcg | 11% |
Betain | 0.2 mg | 0% |
Cholin | 18.166 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 60.7 g | 22% |
Sugars | 43 g | 86% |
Ballaststoffe | 11.1 g | 40% |
Carbohydrate | 60.7 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 17.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.057 g | 0% |
Arginin | 0.037 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.54 g | 0% |
Cystein | 0.009 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.135 g | 0% |
Glycin | 0.05 g | 0% |
Histidin | 0.019 g | 0% |
Isoleucin | 0.039 g | 0% |
Leucin | 0.071 g | 0% |
Lysin | 0.066 g | 0% |
Methionin | 0.009 g | 0% |
Phenylalanin | 0.041 g | 0% |
Prolin | 0.064 g | 0% |
Serin | 0.058 g | 0% |
Threonin | 0.04 g | 0% |
Tryptophan | 0.009 g | 0% |
Tyrosin | 0.011 g | 0% |
Valin | 0.063 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 32.9 mg | 3% |
Kupfer | 0.24 mg | 27% |
Fluorid | 11.27 mcg | 0% |
Eisen | 0.71 mg | 4% |
Magnesium | 26.59 mg | 6% |
Mangan | 0.18 mg | 8% |
Phosphor | 51.24 mg | 4% |
Kalium | 503.73 mg | 11% |
Selen | 0.18 mcg | 0% |
Natrium | 3.78 mg | 0% |
Zink | 0.28 mg | 3% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 351.319 g | 0% |
Asche | 1.13 g | 0% |