Your Recipe
Tuscan Grapes and Sausages
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 42 g | ml |
Menge pro Portion |
131 550 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 12g | 15% |
Gesättigte Fettsäuren 12g | 58% |
Natrium 5.5mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 6.6g | 2% |
Ballaststoffe 0.3g | 1% |
Zucker 2.6g | |
Protein 8g | 16% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 27mg | 2% |
Eisen 0.3mg | 2% |
Kalium 74mg | 2% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 97.299 mcg | 11% |
Thiamin [B1] | 0.029 mg | 2% |
Riboflavin [B2] | 0.023 mg | 2% |
Niacin [B3] | 0.101 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.087 mg | 2% |
Vitamin B6 | 0.147 mg | 9% |
Cobalamin [B12] | 0.024 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0.934 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.784 mg | 4% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.354 mg | 2% |
Vitamin K | 2.432 mcg | 2% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 5.756 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 6.6 g | 2% |
Sugars | 2.6 g | 5% |
Ballaststoffe | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 5.3 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 4g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.021 g | 0% |
Arginin | 0.087 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.068 g | 0% |
Cystein | 0.009 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.123 g | 0% |
Glycin | 0.027 g | 0% |
Histidin | 0.018 g | 0% |
Isoleucin | 0.033 g | 0% |
Leucin | 0.048 g | 0% |
Lysin | 0.043 g | 0% |
Methionin | 0.012 g | 0% |
Phenylalanin | 0.028 g | 0% |
Prolin | 0.03 g | 0% |
Serin | 0.03 g | 0% |
Threonin | 0.025 g | 0% |
Tryptophan | 0.01 g | 0% |
Tyrosin | 0.016 g | 0% |
Valin | 0.043 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 26.77 mg | 2% |
Kupfer | 0.05 mg | 6% |
Fluorid | 1.06 mcg | 0% |
Eisen | 0.28 mg | 2% |
Magnesium | 4.65 mg | 1% |
Mangan | 0.21 mg | 9% |
Phosphor | 23.84 mg | 2% |
Kalium | 73.77 mg | 2% |
Selen | 1.75 mcg | 3% |
Natrium | 5.48 mg | 0% |
Zink | 0.14 mg | 1% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 21.868 g | 0% |
Asche | 0.252 g | 0% |