Your Recipe
Peppermint whip
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 963 g | ml |
Menge pro Portion |
3983 16663 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 332g | 426% |
Gesättigte Fettsäuren 208g | 1039% |
Natrium 487mg | 21% |
Gesamte Kohlenhydrate 231g | 84% |
Ballaststoffe 1g | 3% |
Zucker 230g | |
Protein 38g | 77% |
Vitamin D 9.6mcg | 48% |
Kalzium 1120mg | 86% |
Eisen 1.6mg | 9% |
Kalium 1618mg | 34% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 2505.184 mcg | 278% |
Thiamin [B1] | 0.349 mg | 29% |
Riboflavin [B2] | 2.152 mg | 166% |
Niacin [B3] | 3.121 mg | 20% |
Pantothensäure [B5] | 3.182 mg | 64% |
Vitamin B6 | 0.214 mg | 13% |
Cobalamin [B12] | 2.976 mcg | 0% |
Folat [B9] | 52.848 mcg | 0% |
Vitamin C | 6.418 mg | 7% |
Vitamin D | 9.6 mcg | 48% |
Vitamin E | 8.976 mg | 60% |
Vitamin K | 51.96 mcg | 43% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 205.2 mg | 37% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 230.6 g | 84% |
Sugars | 229.9 g | 460% |
Ballaststoffe | 1 g | 3% |
Carbohydrate | 17 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.552 g | 0% |
Arginin | 0.402 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.268 g | 0% |
Cystein | 0.091 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.445 g | 0% |
Glycin | 0.402 g | 0% |
Histidin | 0.398 g | 0% |
Isoleucin | 0.881 g | 0% |
Leucin | 1.413 g | 0% |
Lysin | 0.749 g | 0% |
Methionin | 0.398 g | 0% |
Phenylalanin | 0.786 g | 0% |
Prolin | 1.817 g | 0% |
Serin | 0.569 g | 0% |
Threonin | 0.761 g | 0% |
Tryptophan | 0.398 g | 0% |
Tyrosin | 0.808 g | 0% |
Valin | 1.026 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 1120.18 mg | 86% |
Kupfer | 0.29 mg | 32% |
Fluorid | 18 mcg | 0% |
Eisen | 1.63 mg | 9% |
Magnesium | 87.76 mg | 21% |
Mangan | 0.07 mg | 3% |
Phosphor | 983.94 mg | 79% |
Kalium | 1617.81 mg | 34% |
Selen | 34.2 mcg | 62% |
Natrium | 486.99 mg | 21% |
Zink | 4.14 mg | 38% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 353.455 g | 0% |
Asche | 8.636 g | 0% |