Your Recipe

Air Fryer Bacon

Zutat  Menge  Kalorien 
Speck, vorgeschnitten, natriumarm/reduziert, unzubereitet 446g 1815kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
½ (16 ounce) package bacon

Directions
Preheat an air fryer to 390 degrees F (200 degrees C) according to manufacturer's instructions.

Lay bacon in the air fryer basket in a single layer; some overlap is okay.

Fry for 8 minutes. Flip and continue cooking until bacon is crisp, about 7 minutes more. Transfer cooked bacon to a plate lined with paper towels to soak up excess grease.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  74 g | ml
Menge pro Portion  303
1266
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 29g 37%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 349mg 15%
Gesamte Kohlenhydrate  0.6g 0%
Ballaststoffe  0g 0%
Zucker  0.6g
Protein  9.3g 19%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 3mg 0%
Eisen  0.3mg 2%
Kalium 376mg 8%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 0 mcg 0%
Thiamin [B1] 0 mg 0%
Riboflavin [B2] 0 mg 0%
Niacin [B3] 0 mg 0%
Pantothensäure [B5] 0 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Cobalamin [B12] 0.372 mcg 0%
Folat [B9] 0 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.32 mg 2%
Vitamin K 0 mcg 0%
Betain 0 mg 0%
Cholin 0 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  0.6 g 0%
Sugars 0.6 g 1%
Ballaststoffe  0 g 0%
Carbohydrate 0 0%
Netto-Kohlenhydrate 0g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.534 g 0%
Arginin 0.6 g 0%
Asparaginsäure 0.871 g 0%
Cystein 0.105 g 0%
Glutaminsäure 1.423 g 0%
Glycin 0.421 g 0%
Histidin 0.379 g 0%
Isoleucin 0.441 g 0%
Leucin 0.766 g 0%
Lysin 0.828 g 0%
Methionin 0.255 g 0%
Phenylalanin 0.387 g 0%
Prolin 0.377 g 0%
Serin 0.389 g 0%
Threonin 0.41 g 0%
Tryptophan 0.111 g 0%
Tyrosin 0.369 g 0%
Valin 0.471 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 2.97 mg 0%
Kupfer 0.04 mg 4%
Fluorid 0 mcg 0%
Eisen  0.31 mg 2%
Magnesium 8.92 mg 2%
Mangan 0.01 mg 0%
Phosphor 133.8 mg 11%
Kalium 376.13 mg 8%
Selen 0 mcg 0%
Natrium 349.37 mg 15%
Zink 0.88 mg 8%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 33.45 g 0%
Asche 1.784 g 0%