Your Recipe

CHOCOLATE MOCKTAIL

Zutat  Menge  Kalorien 
Milch 2% Fett 125g 63kcal
Weiße Schokolade 10g 54kcal
Kokosnussfleisch, getrocknet (getrocknet), nicht gesüßt 1.9g 13kcal
Kakao, Trockenpulver, ungesüßt 2.7g 6kcal
Milch, Konserven, Kondensmilch, gesüsst 30g 96kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

For the chocolate rim (optional)
1-2 tablespoon melting chocolate of your choice

For the chocolate mocktail
125 mls milk of your choice
30 mls sweetened condensed milk
.5 tablespoon cocoa powder
1 teaspoon flaked chocolate for garnish optional
1 Easter egg for garnish optional

INSTRUCTIONS
For the chocolate rim
Microwave chocolate until melted (about 30-60 seconds)
Dip the rim of the glass into the chocolate. Don't worry if it's not even - it all tastes the same!
Place in freezer until ready to serve.
For the mocktail
Blend all ingredients together until combined.
Pour into glass and garnish with chocolate flakes and Easter egg (optional).

Nährwertangaben 
Portionsgröße  170 g | ml
Menge pro Portion  231
968
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 9.9g 13%
Gesättigte Fettsäuren  6.4g 32%
Natrium 107mg 5%
Gesamte Kohlenhydrate  30g 11%
Ballaststoffe  1.3g 5%
Zucker  29g
Protein  7.7g 15%
Vitamin D 0.1mcg 0%
Kalzium 259mg 20%
Eisen  0.5mg 3%
Kalium 366mg 8%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 58.1 mcg 6%
Thiamin [B1] 0.085 mg 7%
Riboflavin [B2] 0.393 mg 30%
Niacin [B3] 0.323 mg 2%
Pantothensäure [B5] 0.698 mg 14%
Vitamin B6 0.072 mg 4%
Cobalamin [B12] 0.851 mcg 0%
Folat [B9] 11.285 mcg 0%
Vitamin C 1.109 mg 1%
Vitamin D 0.06 mcg 0%
Vitamin E 0.193 mg 1%
Vitamin K 1.413 mcg 1%
Betain 1.125 mg 0%
Cholin 50.874 mg 9%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  30.3 g 11%
Sugars 28.7 g 57%
Ballaststoffe  1.3 g 5%
Carbohydrate 6 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 1.5g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.253 g 0%
Arginin 0.255 g 0%
Asparaginsäure 0.599 g 0%
Cystein 0.056 g 0%
Glutaminsäure 1.534 g 0%
Glycin 0.161 g 0%
Histidin 0.201 g 0%
Isoleucin 0.383 g 0%
Leucin 0.666 g 0%
Lysin 0.565 g 0%
Methionin 0.176 g 0%
Phenylalanin 0.36 g 0%
Prolin 0.258 g 0%
Serin 0.407 g 0%
Threonin 0.309 g 0%
Tryptophan 0.096 g 0%
Tyrosin 0.347 g 0%
Valin 0.468 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 259.05 mg 20%
Kupfer 0.14 mg 15%
Fluorid 4.25 mcg 0%
Eisen  0.54 mg 3%
Magnesium 37.93 mg 9%
Mangan 0.18 mg 8%
Phosphor 232.23 mg 19%
Kalium 366.37 mg 8%
Selen 8.75 mcg 16%
Natrium 107.12 mg 5%
Zink 1.18 mg 11%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 119.941 g 0%
Asche 1.78 g 0%