Your Recipe
Cantaloupe Cream Shooters
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 416 g | ml |
Menge pro Portion |
341 1425 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 15g | 19% |
Gesättigte Fettsäuren 2.7g | 13% |
Natrium 56mg | 2% |
Gesamte Kohlenhydrate 50g | 18% |
Ballaststoffe 5.6g | 20% |
Zucker 35g | |
Protein 9g | 18% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 44mg | 3% |
Eisen 3mg | 16% |
Kalium 1291mg | 27% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 542.69 mcg | 60% |
Thiamin [B1] | 0.285 mg | 24% |
Riboflavin [B2] | 0.125 mg | 10% |
Niacin [B3] | 3.106 mg | 19% |
Pantothensäure [B5] | 0.822 mg | 16% |
Vitamin B6 | 0.615 mg | 36% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 87.954 mcg | 0% |
Vitamin C | 123.498 mg | 137% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.51 mg | 3% |
Vitamin K | 19.142 mcg | 16% |
Betain | 0.32 mg | 0% |
Cholin | 30.549 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 50.3 g | 18% |
Sugars | 34.7 g | 69% |
Ballaststoffe | 5.6 g | 20% |
Carbohydrate | 50.3 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 15.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.595 g | 0% |
Arginin | 0.798 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.083 g | 0% |
Cystein | 0.137 g | 0% |
Glutaminsäure | 2.195 g | 0% |
Glycin | 0.405 g | 0% |
Histidin | 0.241 g | 0% |
Isoleucin | 0.335 g | 0% |
Leucin | 0.603 g | 0% |
Lysin | 0.422 g | 0% |
Methionin | 0.158 g | 0% |
Phenylalanin | 0.406 g | 0% |
Prolin | 0.336 g | 0% |
Serin | 0.502 g | 0% |
Threonin | 0.29 g | 0% |
Tryptophan | 0.103 g | 0% |
Tyrosin | 0.212 g | 0% |
Valin | 0.483 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 43.76 mg | 3% |
Kupfer | 0.87 mg | 97% |
Fluorid | 4.59 mcg | 0% |
Eisen | 2.96 mg | 16% |
Magnesium | 148.18 mg | 35% |
Mangan | 0.85 mg | 37% |
Phosphor | 250.22 mg | 20% |
Kalium | 1290.6 mg | 27% |
Selen | 8.23 mcg | 15% |
Natrium | 55.65 mg | 2% |
Zink | 2.51 mg | 23% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 338.481 g | 0% |
Asche | 3.405 g | 0% |