Your Recipe

Million Dollar Dip

Zutat  Menge  Kalorien 
Zwiebeln 60g 24kcal
Mandeln 90g 521kcal
Cheddarkäse 141.25g 568kcal
Knoblauch 4.215g 6kcal
Mayonnaise, normal 440g 2992kcal
Speckstücke, fleischlos 168.75g 803kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
▢2 cups mayonnaise
▢1 ¼ cup cheddar cheese – grated
▢4 green onions – thinly sliced
▢¾ cup bacon bits
▢¾ cup slivered almonds
▢1 ½ teaspoon garlic – minced

Instructions

To a medium-size bowl, add all ingredients. Mix thoroughly.

Store in the fridge, covered, until ready to serve.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  113 g | ml
Menge pro Portion  614
2570
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 58g 75%
Gesättigte Fettsäuren  11g 55%
Natrium 838mg 36%
Gesamte Kohlenhydrate  10g 4%
Ballaststoffe  3.7g 13%
Zucker  1.2g
Protein  14g 28%
Vitamin D 0.2mcg 1%
Kalzium 183mg 14%
Eisen  0.7mg 4%
Kalium 151mg 3%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 68.302 mcg 8%
Thiamin [B1] 0.165 mg 14%
Riboflavin [B2] 0.231 mg 18%
Niacin [B3] 0.767 mg 5%
Pantothensäure [B5] 0.232 mg 5%
Vitamin B6 0.064 mg 4%
Cobalamin [B12] 0.513 mcg 0%
Folat [B9] 40.697 mcg 0%
Vitamin C 1.12 mg 1%
Vitamin D 0.216 mcg 1%
Vitamin E 6.267 mg 42%
Vitamin K 91.631 mcg 76%
Betain 0.187 mg 0%
Cholin 56.599 mg 10%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  10.2 g 4%
Sugars 1.2 g 2%
Ballaststoffe  3.7 g 13%
Carbohydrate 3.9 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 9g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.281 g 0%
Arginin 0.425 g 0%
Asparaginsäure 0.664 g 0%
Cystein 0.059 g 0%
Glutaminsäure 1.636 g 0%
Glycin 0.281 g 0%
Histidin 0.173 g 0%
Isoleucin 0.335 g 0%
Leucin 0.564 g 0%
Lysin 0.289 g 0%
Methionin 0.134 g 0%
Phenylalanin 0.351 g 0%
Prolin 0.576 g 0%
Serin 0.291 g 0%
Threonin 0.285 g 0%
Tryptophan 0.131 g 0%
Tyrosin 0.273 g 0%
Valin 0.388 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 183.44 mg 14%
Kupfer 0.25 mg 27%
Fluorid 0.08 mcg 0%
Eisen  0.74 mg 4%
Magnesium 56.39 mg 13%
Mangan 0.28 mg 12%
Phosphor 195.09 mg 16%
Kalium 150.53 mg 3%
Selen 8.43 mcg 15%
Natrium 838.41 mg 36%
Zink 1.49 mg 14%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 27.608 g 0%
Asche 3.271 g 0%