Your Recipe

Orange Snowman

Zutat  Menge  Kalorien 
Orangensaft 170.1g 77kcal
Milch 2% Fett 122g 61kcal
Weißer Zucker 100g 385kcal
Leitungswasser 120g 0kcal
Vanilleextrakt 2.1g 6kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 (6 ounce) can frozen orange juice concentrate

½ cup milk

½ cup water

½ cup sugar

½ teaspoon vanilla extract

14 cubes ice

Directions
In a blender, combine orange juice concentrate, milk, water, sugar, vanilla and ice. Blend until smooth. Pour into glasses and serve.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  129 g | ml
Menge pro Portion  132
553
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.8g 1%
Gesättigte Fettsäuren  0.4g 2%
Natrium 16mg 1%
Gesamte Kohlenhydrate  31g 11%
Ballaststoffe  0.1g 0%
Zucker  30g
Protein  1.3g 3%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 42mg 3%
Eisen  0.1mg 1%
Kalium 129mg 3%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 12.793 mcg 1%
Thiamin [B1] 0.05 mg 4%
Riboflavin [B2] 0.074 mg 6%
Niacin [B3] 0.2 mg 1%
Pantothensäure [B5] 0.19 mg 4%
Vitamin B6 0.029 mg 2%
Cobalamin [B12] 0.162 mcg 0%
Folat [B9] 14.283 mcg 0%
Vitamin C 21.324 mg 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.026 mg 0%
Vitamin K 0.104 mcg 0%
Betain 0.275 mg 0%
Cholin 7.639 mg 1%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  30.9 g 11%
Sugars 30.1 g 60%
Ballaststoffe  0.1 g 0%
Carbohydrate 30.8 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 0.8g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.041 g 0%
Arginin 0.049 g 0%
Asparaginsäure 0.118 g 0%
Cystein 0.008 g 0%
Glutaminsäure 0.24 g 0%
Glycin 0.024 g 0%
Histidin 0.032 g 0%
Isoleucin 0.056 g 0%
Leucin 0.101 g 0%
Lysin 0.088 g 0%
Methionin 0.028 g 0%
Phenylalanin 0.056 g 0%
Prolin 0.019 g 0%
Serin 0.066 g 0%
Threonin 0.046 g 0%
Tryptophan 0.014 g 0%
Tyrosin 0.053 g 0%
Valin 0.071 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 42.49 mg 3%
Kupfer 0.03 mg 3%
Fluorid 22.4 mcg 0%
Eisen  0.1 mg 1%
Magnesium 8.4 mg 2%
Mangan 0.01 mg 0%
Phosphor 35.32 mg 3%
Kalium 129.03 mg 3%
Selen 0.96 mcg 2%
Natrium 16.26 mg 1%
Zink 0.17 mg 2%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 95.01 g 0%
Asche 0.418 g 0%