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Keto Sausage with Creamy Basil Sauce
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 235 g | ml |
Menge pro Portion |
480 2008 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 34g | 43% |
Gesättigte Fettsäuren 17g | 86% |
Natrium 1813mg | 79% |
Gesamte Kohlenhydrate 10g | 4% |
Ballaststoffe 1.5g | 6% |
Zucker 6.7g | |
Protein 34g | 67% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Kalzium 211mg | 16% |
Eisen 16mg | 92% |
Kalium 402mg | 9% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 242.231 mcg | 27% |
Thiamin [B1] | 0.138 mg | 11% |
Riboflavin [B2] | 0.455 mg | 35% |
Niacin [B3] | 6.316 mg | 39% |
Pantothensäure [B5] | 1.581 mg | 32% |
Vitamin B6 | 0.679 mg | 40% |
Cobalamin [B12] | 1.447 mcg | 0% |
Folat [B9] | 18.61 mcg | 0% |
Vitamin C | 51.755 mg | 58% |
Vitamin D | 0.233 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.395 mg | 3% |
Vitamin K | 5.167 mcg | 4% |
Betain | 0.146 mg | 0% |
Cholin | 13.275 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 10.4 g | 4% |
Sugars | 6.7 g | 13% |
Ballaststoffe | 1.5 g | 6% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 3.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 2.25 g | 0% |
Arginin | 2.416 g | 0% |
Asparaginsäure | 3.662 g | 0% |
Cystein | 0.392 g | 0% |
Glutaminsäure | 6.8 g | 0% |
Glycin | 2.053 g | 0% |
Histidin | 1.152 g | 0% |
Isoleucin | 2.029 g | 0% |
Leucin | 3.213 g | 0% |
Lysin | 3.319 g | 0% |
Methionin | 1.094 g | 0% |
Phenylalanin | 1.632 g | 0% |
Prolin | 2.413 g | 0% |
Serin | 1.735 g | 0% |
Threonin | 1.729 g | 0% |
Tryptophan | 0.525 g | 0% |
Tyrosin | 1.609 g | 0% |
Valin | 2.17 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 211.24 mg | 16% |
Kupfer | 0.2 mg | 22% |
Fluorid | 0.23 mcg | 0% |
Eisen | 16.5 mg | 92% |
Magnesium | 51.48 mg | 12% |
Mangan | 0.13 mg | 6% |
Phosphor | 449.54 mg | 36% |
Kalium | 402.24 mg | 9% |
Selen | 45.24 mcg | 82% |
Natrium | 1812.7 mg | 79% |
Zink | 4.61 mg | 42% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 150.129 g | 0% |
Asche | 6.531 g | 0% |