Your Recipe

Slow Cooker Pulled Pork

Zutat  Menge  Kalorien 
Grillsosse 255.1455g 439kcal

Recipe Instructions:

Ingredients

1 (4 pound) Boston butt pork roast
24 ounces (2 cans or bottles) root beer*
9 ounces vinegar-based barbecue sauce (or your favorite barbecue sauce)**
Instructions
Place roast in your slow cooker insert (fat side up) and pour root beer over roast. Cover and cook on low for approximately 6 hours, or until roast shreds easily with a fork.
Drain off liquid. Remove and discard any bones or excess fat. Pull, shred or chop pork. Return to slow cooker and toss with sauce, coating evenly.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  32 g | ml
Menge pro Portion  55
230
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.2g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 328mg 14%
Gesamte Kohlenhydrate  13g 5%
Ballaststoffe  0.3g 1%
Zucker  11g
Protein  0.3g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 11mg 1%
Eisen  0.2mg 1%
Kalium 74mg 2%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 3.508 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.007 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.018 mg 1%
Niacin [B3] 0.19 mg 1%
Pantothensäure [B5] 0.052 mg 1%
Vitamin B6 0.024 mg 1%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 0.638 mcg 0%
Vitamin C 0.191 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.255 mg 2%
Vitamin K 0.574 mcg 0%
Betain 0.128 mg 0%
Cholin 2.264 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  13 g 5%
Sugars 10.6 g 21%
Ballaststoffe  0.3 g 1%
Carbohydrate 0 0%
Netto-Kohlenhydrate 2.4g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0 g 0%
Arginin 0 g 0%
Asparaginsäure 0 g 0%
Cystein 0 g 0%
Glutaminsäure 0 g 0%
Glycin 0 g 0%
Histidin 0 g 0%
Isoleucin 0 g 0%
Leucin 0 g 0%
Lysin 0 g 0%
Methionin 0 g 0%
Phenylalanin 0 g 0%
Prolin 0 g 0%
Serin 0 g 0%
Threonin 0 g 0%
Tryptophan 0 g 0%
Tyrosin 0 g 0%
Valin 0 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 10.52 mg 1%
Kupfer 0.02 mg 2%
Fluorid 0 mcg 0%
Eisen  0.2 mg 1%
Magnesium 4.15 mg 1%
Mangan 0.04 mg 2%
Phosphor 6.38 mg 1%
Kalium 73.99 mg 2%
Selen 0.41 mcg 1%
Natrium 327.54 mg 14%
Zink 0.05 mg 0%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 17.446 g 0%
Asche 0.979 g 0%