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Bacon-Wrapped Spam Bites

Zutat  Menge  Kalorien 
Ahornsirupe 78.75g 205kcal
Knoblauch 3g 4kcal
Speck, Truthahn, unvorbereitet 156.8g 354kcal
Schweinefleisch, gepökelt, Speck, gekocht, gegrillt, gebraten oder geröstet, reduzierter Natriumgehalt 340.2g 1840kcal
Senf, zubereitet, gelb 74.7g 45kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
16 bacon strips
1 can (12 ounces) reduced-sodium SPAM, cut into 32 cubes
32 wooden toothpicks
1/3 cup yellow mustard
1/4 cup maple syrup
1 garlic clove, minced

Directions
Preheat oven to 400°. Cut bacon strips crosswise in half. In a large skillet, cook bacon over medium heat until partially cooked but not crisp. Remove to paper towels to drain; keep warm.
Wrap a bacon piece around each Spam cube; secure with a toothpick. Place in a 15x10x1-in. ungreased baking pan. Bake for 10 minutes. In a bowl, combine mustard, syrup and garlic; drizzle over bacon-wrapped Spam. Bake until bacon is crisp, 5-10 minutes longer.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  653 g | ml
Menge pro Portion  2449
10246
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 171g 220%
Gesättigte Fettsäuren  54g 269%
Natrium 6015mg 262%
Gesamte Kohlenhydrate  66g 24%
Ballaststoffe  3.1g 11%
Zucker  48g
Protein  154g 308%
Vitamin D 3.4mcg 17%
Kalzium 296mg 23%
Eisen  8.4mg 47%
Kalium 2762mg 59%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 56.837 mcg 6%
Thiamin [B1] 1.612 mg 134%
Riboflavin [B2] 2.325 mg 179%
Niacin [B3] 44.588 mg 279%
Pantothensäure [B5] 5.278 mg 106%
Vitamin B6 1.661 mg 98%
Cobalamin [B12] 6.05 mcg 0%
Folat [B9] 12.123 mcg 0%
Vitamin C 1.16 mg 1%
Vitamin D 3.402 mcg 17%
Vitamin E 1.498 mg 10%
Vitamin K 1.437 mcg 1%
Betain 12.056 mg 0%
Cholin 437.815 mg 80%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  65.9 g 24%
Sugars 48 g 96%
Ballaststoffe  3.1 g 11%
Carbohydrate 53.8 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 18g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 8.189 g 0%
Arginin 8.365 g 0%
Asparaginsäure 12.159 g 0%
Cystein 1.457 g 0%
Glutaminsäure 19.113 g 0%
Glycin 9.022 g 0%
Histidin 4.828 g 0%
Isoleucin 6.025 g 0%
Leucin 10.039 g 0%
Lysin 10.656 g 0%
Methionin 2.862 g 0%
Phenylalanin 5.123 g 0%
Prolin 7.178 g 0%
Serin 4.948 g 0%
Threonin 5.062 g 0%
Tryptophan 1.063 g 0%
Tyrosin 4.045 g 0%
Valin 6.855 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 295.68 mg 23%
Kupfer 0.73 mg 81%
Fluorid 1.12 mcg 0%
Eisen  8.43 mg 47%
Magnesium 190.5 mg 45%
Mangan 2.76 mg 120%
Phosphor 2248.2 mg 180%
Kalium 2761.89 mg 59%
Selen 261.62 mcg 476%
Natrium 6014.9 mg 262%
Zink 17.56 mg 160%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 228.544 g 0%
Asche 33.556 g 0%