Your Recipe
Lemon-Ginger Shot
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 231 g | ml |
Menge pro Portion |
191 799 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.6g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 0% |
Natrium 7mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 54g | 20% |
Ballaststoffe 5.2g | 19% |
Zucker 39g | |
Protein 2.2g | 4% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 50mg | 4% |
Eisen 1.3mg | 7% |
Kalium 321mg | 7% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 1.74 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.073 mg | 6% |
Riboflavin [B2] | 0.056 mg | 4% |
Niacin [B3] | 0.332 mg | 2% |
Pantothensäure [B5] | 0.388 mg | 8% |
Vitamin B6 | 0.172 mg | 10% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 21.547 mcg | 0% |
Vitamin C | 93.14 mg | 103% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.298 mg | 2% |
Vitamin K | 0.014 mcg | 0% |
Betain | 0.723 mg | 0% |
Cholin | 13.884 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 53.8 g | 20% |
Sugars | 39.5 g | 79% |
Ballaststoffe | 5.2 g | 19% |
Carbohydrate | 53.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 14.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.007 g | 0% |
Arginin | 0.008 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.041 g | 0% |
Cystein | 0.002 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.031 g | 0% |
Glycin | 0.009 g | 0% |
Histidin | 0.005 g | 0% |
Isoleucin | 0.011 g | 0% |
Leucin | 0.015 g | 0% |
Lysin | 0.011 g | 0% |
Methionin | 0.002 g | 0% |
Phenylalanin | 0.011 g | 0% |
Prolin | 0.044 g | 0% |
Serin | 0.009 g | 0% |
Threonin | 0.007 g | 0% |
Tryptophan | 0.003 g | 0% |
Tyrosin | 0.006 g | 0% |
Valin | 0.014 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 50.05 mg | 4% |
Kupfer | 0.12 mg | 13% |
Fluorid | 2.98 mcg | 0% |
Eisen | 1.31 mg | 7% |
Magnesium | 20.85 mg | 5% |
Mangan | 0.12 mg | 5% |
Phosphor | 34.35 mg | 3% |
Kalium | 320.94 mg | 7% |
Selen | 1.14 mcg | 2% |
Natrium | 7.02 mg | 0% |
Zink | 0.25 mg | 2% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 173.271 g | 0% |
Asche | 0.25 g | 0% |