Your Recipe
savoury cheese scones
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 20 g | ml |
Menge pro Portion |
80 336 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 6.7g | 9% |
Gesättigte Fettsäuren 3.8g | 19% |
Natrium 131mg | 6% |
Gesamte Kohlenhydrate 0.7g | 0% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 0.1g | |
Protein 4.6g | 9% |
Vitamin D 0.1mcg | 1% |
Kalzium 142mg | 11% |
Eisen 0mg | 0% |
Kalium 15mg | 0% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 67.4 mcg | 7% |
Thiamin [B1] | 0.006 mg | 0% |
Riboflavin [B2] | 0.086 mg | 7% |
Niacin [B3] | 0.012 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0.082 mg | 2% |
Vitamin B6 | 0.013 mg | 1% |
Cobalamin [B12] | 0.22 mcg | 0% |
Folat [B9] | 5.4 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.12 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.142 mg | 1% |
Vitamin K | 2.2 mcg | 2% |
Betain | 0.14 mg | 0% |
Cholin | 3.3 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 0.7 g | 0% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0.7 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.6g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.15 g | 0% |
Arginin | 0.109 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.347 g | 0% |
Cystein | 0.025 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.947 g | 0% |
Glycin | 0.109 g | 0% |
Histidin | 0.109 g | 0% |
Isoleucin | 0.241 g | 0% |
Leucin | 0.388 g | 0% |
Lysin | 0.205 g | 0% |
Methionin | 0.109 g | 0% |
Phenylalanin | 0.215 g | 0% |
Prolin | 0.499 g | 0% |
Serin | 0.156 g | 0% |
Threonin | 0.209 g | 0% |
Tryptophan | 0.109 g | 0% |
Tyrosin | 0.222 g | 0% |
Valin | 0.281 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 142 mg | 11% |
Kupfer | 0.01 mg | 1% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.03 mg | 0% |
Magnesium | 5.4 mg | 1% |
Mangan | 0.01 mg | 0% |
Phosphor | 91 mg | 7% |
Kalium | 15.2 mg | 0% |
Selen | 5.7 mcg | 10% |
Natrium | 130.6 mg | 6% |
Zink | 0.73 mg | 7% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 7.36 g | 0% |
Asche | 0.74 g | 0% |