Your Recipe
Sunchoke Chips
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 1108 g | ml |
Menge pro Portion |
1680 7030 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 108g | 138% |
Gesättigte Fettsäuren 7.9g | 40% |
Natrium 40mg | 2% |
Gesamte Kohlenhydrate 174g | 63% |
Ballaststoffe 16g | 57% |
Zucker 96g | |
Protein 20g | 40% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 140mg | 11% |
Eisen 34mg | 189% |
Kalium 4290mg | 91% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 10 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 2 mg | 167% |
Riboflavin [B2] | 0.6 mg | 46% |
Niacin [B3] | 13 mg | 81% |
Pantothensäure [B5] | 3.97 mg | 79% |
Vitamin B6 | 0.77 mg | 45% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 130 mcg | 0% |
Vitamin C | 40 mg | 44% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 20.713 mg | 138% |
Vitamin K | 77.648 mcg | 65% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 300.215 mg | 55% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 174 g | 63% |
Sugars | 96 g | 192% |
Ballaststoffe | 16 g | 57% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 78g |
Aminosäuren | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Asparaginsäure | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
Glutaminsäure | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Isoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Methionin | 0 g | 0% |
Phenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Threonin | 0 g | 0% |
Tryptophan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 140 mg | 11% |
Kupfer | 1.4 mg | 156% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 34 mg | 189% |
Magnesium | 170 mg | 40% |
Mangan | 0.6 mg | 26% |
Phosphor | 780 mg | 62% |
Kalium | 4290 mg | 91% |
Selen | 7 mcg | 13% |
Natrium | 40 mg | 2% |
Zink | 1.2 mg | 11% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 780 g | 0% |
Asche | 25.4 g | 0% |