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Non-alcoholic tropical fizz

Zutat  Menge  Kalorien 
Kiwi 74g 45kcal
Ananas 112g 56kcal
Erdbeeren 18.75g 6kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
handful strawberries, hulled and halved
1 kiwi fruit, peeled and chopped
2 pineapple rings, chopped
sparkling apple juice
tropical fruit juice
soda water

Method
STEP 1
Fill 8 glasses with a mixture made up of strawberries, kiwi fruit and pineapple rings. Fill the glasses with equal amounts of chilled sparkling apple juice, chilled tropical fruit juice and chilled soda water. Serve immediately.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  26 g | ml
Menge pro Portion  13
56
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.1g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 0.4mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  3.4g 1%
Ballaststoffe  0.5g 2%
Zucker  2.3g
Protein  0.2g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 5.3mg 0%
Eisen  0.1mg 0%
Kalium 48mg 1%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 0.813 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.014 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.007 mg 1%
Niacin [B3] 0.111 mg 1%
Pantothensäure [B5] 0.05 mg 1%
Vitamin B6 0.023 mg 1%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 5.395 mcg 0%
Vitamin C 16.645 mg 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.142 mg 1%
Vitamin K 3.877 mcg 3%
Betain 0.051 mg 0%
Cholin 1.625 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  3.4 g 1%
Sugars 2.3 g 5%
Ballaststoffe  0.5 g 2%
Carbohydrate 3.4 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 1g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.01 g 0%
Arginin 0.011 g 0%
Asparaginsäure 0.032 g 0%
Cystein 0.005 g 0%
Glutaminsäure 0.03 g 0%
Glycin 0.01 g 0%
Histidin 0.004 g 0%
Isoleucin 0.008 g 0%
Leucin 0.01 g 0%
Lysin 0.01 g 0%
Methionin 0.004 g 0%
Phenylalanin 0.007 g 0%
Prolin 0.007 g 0%
Serin 0.01 g 0%
Threonin 0.007 g 0%
Tryptophan 0.002 g 0%
Tyrosin 0.006 g 0%
Valin 0.009 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 5.34 mg 0%
Kupfer 0.03 mg 3%
Fluorid 0.1 mcg 0%
Eisen  0.08 mg 0%
Magnesium 3.56 mg 1%
Mangan 0.15 mg 6%
Phosphor 4.83 mg 0%
Kalium 47.73 mg 1%
Selen 0.04 mcg 0%
Natrium 0.44 mg 0%
Zink 0.03 mg 0%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 21.849 g 0%
Asche 0.098 g 0%